#
В каком возрасте лучше стать отцом?
Чем старше был мужчина в момент зачатия ребенка, тем больше шансов, что малыш станет долгожителем, считают американские ученые-генетики.
В то же время более ранние исследования показали, что позднее отцовство увеличивает риск выкидыша плода.
#
Одно из самых популярных блюд для завтрака может стать причиной возникновения рака.
Невероятное открытие сделали ученые. Как оказалось, самое популярное утреннее блюдо может вызвать рак.
Как выяснили специалисты, продукты из переработанного мяса - например, сосиски - могут привести к серьезным осложнениям. При этом достаточно употреблять всего два ломтика бекона в день, чтобы риск возникновения рака увеличился на 19% по сравнению с теми, кто от подобных продуктов полностью отказался.
Такой вывод ученые сделали после исследования, в котором приняли участие 6 тысяч человек. При этом специалисты пришли к заключению, что диагностировать рак поджелудочной железы очень сложно. Отмечается также, что вероятность возникновения рака поджелудочной железы выше у тех, кто курит и имеет избыточную массу тела.
#
Ваша сексуальность зависит от группы крови
Ученые из Германии пришли к выводу, что сексуальность того или иного человека зависит не только от его здоровья, внешности, физической формы или особенностей характера, но и группы крови. В результате длительного социологического исследования, в котором приняло участие несколько тысяч человек, выяснилось, что обладателям первой группы крови свойственен как мощный сексуальный темперамент и любовь к разнообразным экспериментам, так и ветреность и непостоянство.
Люди со второй группой крови, может быть, и не поражают своего партнера необычными сексуальными изысками, но зато надежны во всех отношениях - с такими, как говорится, хоть огонь, хоть в воду романтических приключений.
Человеку, в жилах которого течет кровь третьей группы, присущи романтизм и чувственность, которые он с упоением реализует в постели.
В свою очередь, партнер с четвертой группой крови выбирает не умом, а сердцем - в сексуальных отношениях важную роль для него играет доверие и искренность ответных чувств.
# Добавлено
Главные травмы во время секса у женщин
Травмы во время секса женщины получают не только в групповом сексе или в жестоком сексе. Большая часть женщин травмируется как раз в традиционных отношениях и в классических позах. Самые распространенные повреждения - это микротравмы: ранки, мелкие ссадины, трещинки, растяжения и потертости. Причины травм - это украшения, длинные ногти, пирсинг, небритость, грубый секс и недостаточная смазка.
Травмы во время секса
1. Разрыв влагалища
Это самое распространенное повреждение, когда происходит грубый секс в классической позе с женскими ногами на плечах у мужчины (офицерская поза). В этой позе легко получить разрыв передней стенки влагалища. А обладатели большого члена могут повредить женщине задний свод влагалища.
Признаки:
- Сильная и нарастающая боль
- Кровавые выделения
Что делать?
- Нужно немедленно вызвать скорую, потому что если попадет инфекция в рану, то это чревато сильным воспалением брюшной полости.
- Если повреждение произошло на видимом участке, то следует до приезда врача наложить на рану стирильный бинт и лед.
- Если произошло глубокое повреждение во влагалище, то не нужно пробовать остановить кровотечение с помощью тампонов — они затруднят отток крови и создадут иллюзию, что кровотечение остановилось.
2. Повреждение слизистой и кожи
Слизистая половых органов у женщины очень нежная и поэтому легко травмируется. Очень часто после бурной проведенной ночи на женских половых органах образуются царапины, раздражения и потертости. Причиной могут быть активные и неумелые действия мужчины, секс на песке или в лесу, а может быть просто нехватка смазки у женщины.
Что делать?
Нельзя мазать слизистую спиртом, зеленкой или йодом. Достаточно просто воздержаться от секса на некоторое время и ранки сами заживут в течении 3 дней. Если повреждения сильные и долго не заживают, то следует срочно обратиться к гинекологу.
3. Повреждение клитора
Повреждение клитора — это очень редкая травма, но очень неприятная. Анатомически клитор защищен от повреждений, но вот от царапин, укусов и потертостей клитор не застрахован.
Что делать?
Небольшие потертости и маленькие трещинки заживут самостоятельно. А вот укусы и глубокие раны очень опасны. Может возникнуть сильное кровотечение, отек и большая гематома, женщина испытывает боль при мочеиспускании.
При повреждении клитора нужно на половые органы наложить стерильную повязку, а на низ живота положить лед. После этого вызвать скорую.
4. Загиб матки
Редкая травма, но опять таки очень неприятная. Самая частая причина — это изменение позы во время секса, особенно когда у мужчины большой размер полового члена. В этом случае рискуют оба партера: у мужчины может произойти перелом члена, а у женщины — растяжение или разрыв связок, которые фиксируют матку. Женщина чувствует сильную боль и небольшое кровотечение. Если такое произошло, то матка смещается в сторону и это чревато в будущем не вынашиванием беременности или бесплодием. Источник: www.azbukasexa.ru, www.ladyhealth.com.ua
#
Ого! Врачи наконец-то выяснили, как яйца влияют на наш организм!
Фото © ИТАР-ТАСС
В спорах насчёт того, вредно или полезно есть яйца, наконец-то поставлена точка. По крайней мере, хочется в это верить. Ученые постановили: яйца - нужны!
В них содержится невероятно ценный витамин B4. Именно он положительно влияет на наши мозги, уберегая их от преждевременного старения. Те, кто ест много яиц, имеют хорошую память и не жалуются на общее состояние здоровья. Кстати, витамин B4 содержится не только в яйцах. Им богаты также курица, морепродукты и фасоль.
И все это - не пустые догадки. Врачи не поленились много лет изучать людей, в чей рацион входят яйца и другие содержащие B4 продукты. Через десять лет такого питания испытуемые отлично проявили себя в тестах на память. К тому же, у них укрепились сосуды. Чтобы жить так же хорошо и здорово, как эти люди, врачи рекомендуют нам потреблять от 400 до 500 миллиграммов B4 в сутки.
#
Ученые доказали, что цитрусовые вредны для здоровья
Свежие апельсины и апельсиновый сок могут разрушать костную ткань.
Наиболее опасен "передоз" апельсинами молодым женщинам
Употребление цитрусовых в большом количестве может серьезно навредить здоровью, выяснили американские диетологи.
По словам специалистов, свежие апельсины и апельсиновый сок плохо влияют на состояние костной ткани.
В зоне риска находятся, прежде всего, женщины молодого возраста. Длительное (более 20 лет) исследование показало, что апельсины вредят здоровью едва ли не так же, как газированная вода - из-за высокого уровня фруктозы.
Кроме того, существует большая группа людей, которым цитрусовые нельзя употреблять по медицинским показаниям. Это пациенты, страдающие лишним весом, проблемами с кишечником и предрасположенностью к диабету II типа.
Напомним, ранее другие американские ученые из Университета Джонса Хопкинса выяснили, что прием больших доз витамина С может снижать кровяное давление.
# Медицинские статьи
Секс: что запоминают мужчины?
Психологи уже устали повторять, что мы все разные. И секс с одним человеком доставляет нам незабываемое удовольствие, а вот с другим — ни тебе бабочек в животе, ни оргазма. Романтики тут же ответят, что все дело в любви. Есть любовь — будет отличный секс, ни на что не похожий. И все же есть что-то, что запоминается нашим мужчинам больше всего.
Без запретов
Игорь, 38 лет
«Что входит в понятие сексуальность? Для меня это в первую очередь раскрепощенность. Такая женщина не будет говорить: “Что?! Анальный секс?! Да ни за что! И вообще я не такая!”. С высоты своего опыта скажу, у меня было много женщин, много секса, но вот долгими зимними вечерами память возвращает меня только к одной. Почему? Эта женщина не знала слова “нет”. И никогда не произносила его в постели. Все, что я предлагал ей, воспринималось на ура. Она соглашалась на все так искренне, непосредственно, что не любить ее было невозможно. Я никогда не видел на ее лице выражения “фу, сперма…”. Лена подстраивалась под мои желания. Мои желания автоматически становились ее желаниями. Для нее не было ничего грязного, аморального. Все было разрешено, и это подкупало. С ней я был уверен, что любая инициатива превратится в реальность».
Если мужчина что-то не получает с вами, он это получит в другом месте. Это аксиома, которая распространяется и на интимную жизнь. Предположим, ваш мужчина грезит об анальном сексе. Вы отказываетесь. Между тем желание мужчины никуда не девается. Более того, только возрастает. Как вы думаете, если он найдет женщину, которая согласится на анальный секс, неужели он не воспользуется подобным шансом? Не лучше ли попробовать разнообразить нашу сексуальную жизнь и с пониманием относиться к потребностям партнера? Только так можно прийти к гармонии в сексуальной жизни. Прислушивайтесь к желаниям своего мужчины, и тогда именно с вами он их удовлетворит.
Лучший секс
Андрей, 28 лет
«Говорят, что мужчина никогда не забудет свою первую девушку, последнюю и лучшую. И это действительно так! Хочется верить, что до последней девушки мне еще далеко. Про первую говорить не буду — только позориться самому. А вот о лучшей готов рассказывать бесконечно. Катя была невероятно стильной, и это распространялось не только на одежду, make up и прическу. Она была особенной во всем, в том числе и в сексе. В конце каждой недели она проводила своеобразное шутливое тестирование. Спрашивала, какой секс был лучшим, какой худшим, нужно было расставить все разы лесенкой — от худшего к лучшему. Для меня было откровением, что мне и ей нравятся совершенно разные вещи в постели. Сейчас все это рассказываю и понимаю, что для кого-то такой стиль поведения был бы слишком замороченным. Например, у нас никогда не было секса в миссионерской позиции, но ведь тем и интереснее! Кажется, что все самое лучшее я уже испытал с ней».
Помните себя в детстве? С одной игрушкой развлекаешься пару дней, а потом она приедается, даже если очень-очень нравилась. Хочется чего-то другого. Мужчины по натуре охотники, они очень любят разнообразие, поэтому любые нововведения будут восприняты ими с радостью. Но не стоит забывать и о том, что все новое — это хорошо забытое старое!
Подходящий размер
Илья, 29 лет
«Отличу ли я одну девушку от другой в постели? Безусловно! И дело тут не только в технике секса, не только в том, как именно она доставляет мне удовольствие. Запоминается, какие чувства я испытывал с ней. С Аней каждая встреча была похожа на полет в космос. И я не преувеличиваю. Она так сжимала мышцы влагалища, что просто сносило крышу, и меня не покидало чувство, что я в постели с девственницей. Кажется, эти феерические действия, в которых задействованы интимные мышцы, называются упражнениями Кегеля. Вот только не все владеют этим. Но бывает и так, что женщина тебе просто не подходит. И чувства есть, и нравится девушка, и хочется с ней секса. Но в постели все как-то… обычно, ничего особенного. Случается также и банальная сексуальная несовместимость. Думаю, что для каждого есть своя особенная, неповторимая, обладающая собственным сексуальным почерком, девушка. Она не может нравиться и подходить всем — на вкус и цвет, как говорится...»
Мужчины очень любят говорить, что им нравятся сексуальные женщины. Такие женщины действительно всегда привлекают внимание мужчин. Сексуальность может проявляться в одежде, в походке, в жестах, но все же психологи сходятся во мнении, что сексуальность идет изнутри. Вы можете быть в скромном халатике и домашних тапках, уставшей, грустной, озабоченной, но если вы сексуальны, этого никуда не деть и никак не спрятать. Сейчас есть очень много тренингов, нацеленных на развитие женской сексуальности. Там в прямом смысле учат женственности и сексуальности, заодно объясняя, как делать упражнения Кегеля.
Редкое удовольствие
Матвей, 25 лет
«Для меня лучшая девушка — это та, которая получает удовольствие от секса, от меня, от себя. И это, признаюсь, редкость. В основном все как происходит. Ты — марафонец, и эту позу пробуешь, и ту. А девушка лежит как статуя (сознательно не говорю “как бревно”). Хочется, чтобы девушка была не пассивной, а активной, вовлеченной в процесс. Да, я готов полчаса доставлять ей удовольствие орально, но до и после этого жду каких-то действий в ответ. С кем-то мне нравилось заниматься сексом в позе 69, с кем-то доставлял удовольствие секс в душе. Но настоящая женщина никогда не позволит себе вымученную романтику — знаете, эту мишуру в виде свечей, клубники со сливками, когда мужчина голоден и рассчитывает на ужин, а не на десерт, пусть и в виде секса. Часто свечи и прочие лампочки для пары — это показатель того, что им не хватает чувств. Вот и прибегают к дешевым уловкам. Разве стильная девушка купит себе поддельные духи Dior? Так и в сексе! Меньше глянца — назад к природе!»
Мужчина совершенно спокойно может не заметить макияж, который вы делали три часа. И замечание про «вымученную романтику» — совершенно верное. Естественность и искренность — вот что ценится по-настоящему и во все времена. Поэтому не бойтесь говорить о своих желаниях, будьте самими собой. Таких женщин не забывают.
Больше слов
Влад, 30 лет
«Бесконечно уважаю девушек, которые говорят, чего хотят. И не стесняются обсуждать действия в постели. Понятно, что у всех свои привычки, свои манеры, да и вообще всем не угодишь. Но мы не можем читать мысли! Почему бы прямо не сказать: “Дорогой, мне нравится, когда ты….”, и далее по пунктам. Но нет, почти все девушки любят играть в молчанку. И к чему это приводит? Кстати, моя жена меня покорила тем, что всегда говорит, чего хочет. На первом свидании она заявила: “К тебе или ко мне?”. Сработало! Если глобально, то моя жена отличается от моих предыдущих пассий тем, что знает: а) как доставить мне удовольствие; б) как доставить себе удовольствие; в) как сказать мне об этом, чтобы я понял, безо всяких там “ну, ээээ, догадайся сам”. Я с закрытыми глазами отличу ее от любой женщины. По ее запаху (а она не пользуется духами), по соскам (она всегда проводит ими по моей груди), по тому, как она дышит перед “стартом”. Вроде бы ничего особенного, но именно эти ее простые и в то же время такие важные для меня вещи и делают мою жену неповторимой. Для меня».
Мысль о том, что мы не обладаем телепатическими способностями, не нова. В действительности у каждой из нас есть свои представления о том, каким должен быть секс, как вести себя с мужчиной. Мы имеем опыт предыдущих отношений. И, возможно, ваши мужчины знали, как доставить вам удовольствие. Но если в новых отношениях вы не получаете полной гаммы чувств, не бойтесь сказать прямо мужчине, чего вы хотите и чего именно ждете от него. Результат не заставит себя долго ждать!
Источник: lady.mail.ru
# 12 Апреля 2012, Экономика
В Украину пришла западная мода на "войну" с белым хлебом
Белый хлеб вреден. Так считают сейчас не только врачи и разномастные эксперты, но и власти некоторых государств, которые вводят дополнительные налоги на бутерброды. Но кому выгодна всеобщая истерия по поводу «здорового» питания?
Европейские страны массово вводят налоги на жирную, нездоровую еду. Например, украинский сосед Венгрия собирается снять со своих граждан «дополнительные деньги» за сладкие газированные напитки, гамбургеры, картофель фри и другую еду из ресторанов быстрого питания. Государство говорит, что таким образом будет бороться за здоровье своих граждан. Но, как справедливо замечает The Wall Street Journal, в Венгрии уже и так действуют самые высокие «пищевые» налоги из всех стран Евросоюза. Налог на напитки и продукты здесь 25%-ный, а молоко и хлеб облагаются 12%-ной ставкой.
Попутно в мире разворачивается настоящая кампания против против белого хлеба. Недавно шведские ученые из Каролинского института заявили, что его потребление может привести к раку груди. Дело в том, что в эти продукты из удобрений попадает кадмий - вещество, которое провоцирует раковые заболевания. Вывели даже формулу: частое употребление хлеба повышает риск возникновения рака груди на 21%.
Меж тем, исторически так сложилось, что белый хлеб в Средневековье всегда был дорог, и употребляла в пищу его только знать. Доходило до того, что пекари обманывали потребителей, «осветляя» темный ржаной хлеб с помощью извести или мела. Если об этом узнавали власти, предпринимателей сурово наказывали. Интересно также, что в начале прошлого века, в 1906 году в журнале McClure хлеб наоборот назвали главной причиной превращения США в мировую державу. «Белая мука, красное мясо и голубая кровь сделали наш флаг трехцветным и и определили политику завоевования мирового господства», - писал в той статье Вудс Хатчинсон.
Но с тех пор многое изменилось. Теперь в развитых странах хлеб сам по себе, даже качественный, все чаще называют продуктом, недостойным употребления. От него, мол, и сердечно-сосудистые заболевания развиваются быстрее, и лишний вес набирают. Как справедливо замечает влиятельный американский интернет-журнал Slate, безумная война с хлебом «вошла в моду». Дошло до того, что видный научный эксперт США Дженни Маккарти обвинила его в способствовании развитию аутизма.
Впрочем, в этой истории нет ничего особенно нового: западные страны периодически устраивали моду на разного рода беззлаковые диеты. Особенно острой кампания против хлеба выглядела в 1920-30-х гг., когда в Америке бушевал острый экономический кризис. Популярный тогда диетолог Бернар МакФэдден гастролировал по США и называл хлеб «сотрудником смерти». Правда, тогда хлеб был врагом диетологов по причине того, что его производили вручную. Хлеб называли «грязным» продуктом, который производили «грязными руками». Когда же хлебопекарни стали автоматизированными, атаки на него прекратились... до начала XXI века.
Теперь в список вредных продуктов белый хлеб занесли, кажется, окончательно. Кому это может быть выгодно? Кто-то скажет, что производителям других продуктов питания: риса, гречки, овощей. Другие видят в этом «руку» индустрии диетологов, оборот которой уже составляет десятки миллиардов долларов. Третьи даже указывают на производителей хлебопечек, дескать, это они «запугивают» население промышленной выпечкой.
Правда, в Украине «атака диетологов» на пшеничный хлеб может иметь совершенно иные последствия. «Исходя из объемов производства пшеницы и ржи в Украине, стоит понимать, что основной продукт у нас пшеничный белый хлеб. Количество производства ржи не увеличивается от года в год, и все сорта черного ржаного хлеба достаточно дорогостоящие, поэтому назвать их социальными никак нельзя. А это то, что никак не может создавать промоушн для массового населения», - рассказала Мария Колесник, руководитель аналитического департамента консалтингового агентства «ААА».
По ее словам, в последнее время производство хлеба в Украине и так уменьшается в среднем на 2% ежегодно. Связано это как с физическим сокращением населения, так и с сокращением употребления хлеба населения. Ведь известно, чем зажиточнее живет народ, тем меньше он «утоляет голод» именно хлебом.
«Вся критика сводится к тому, что дрожжевая клетка для организма вредна и вызывает заболевания. Вот смотрите, если у нас в рецептуре пшеничного хлеба есть дрожжи, то они составляют максимум 2%, и нанести удар по здоровью таким объемом тяжело. Да и пекари используют не спонтанные дрожжевые культуры, а специально выведенные виды, которые постоянно поддерживаются и обновляются. У нас, например. в Объединении еще с времен СССР существует банк дрожжевых культур, он постоянно обновляется. Его используют производители», - Александр Васильченко, генеральный директор объединения «Укрхлебпром».
В свою очередь и производители, и эксперты отмечают, что 50-60% хлеба в Украине производится подпольно (правда, к таким «подпольщикам» крупные хлебокомбинаты относят и мини-пекарни). Зачастую, качество этой продукции не контролируется государством. Поэтому, отказ от этой продукции однозначно пойдет на пользу здоровью украинцев.
Однако есть еще один момент. Эксперты обращают внимание, что кампании вокруг вредности хлеба разворачивались аккурат к началу мирового кризиса. Так было и в 30-хх годах прошлого века, и во время Второй мировой войны, та происходит и сейчас. Ведь, хлеб - довольно затратный продукт не только для производства, но и для социальных компаний властей
По материалам www.segodnya.ua
# Добавлено 23.04.2012
Полезные свойства грибов: результаты исследований
Какие бы виды грибов вы не предпочитали - шампиньоны, вешенки или шиитаке – все они содержат полезные для здоровья вещества. Многие разновидности грибов содержат селен и, как люди, вырабатывают витамин D под воздействием солнечного света. Вешенки – прекрасный источник железа. Кроме того, грибы не очень калорийны и полезны для здоровья.
Источник витамина D
Грибы – единственный растительный источник этого важного витамина. Как и люди, грибы вырабатывают витамин D под действием солнечного света. Некоторые грибы специально подвергают воздействию ультрафиолета перед сбором, чтобы в них оказалось больше витамина D.
Стимуляция иммунитета
Исследования на мышах показали, что употребление шампиньонов улучшает работу иммунной системы, стимулируя выработку белков, которые борются с вирусами. Также грибы способствуют созреванию клеток спинного мозга, важных для иммунитета. Все это помогает организму эффективнее бороться с инфекциями.
Антиоксиданты
Когда речь заходит об антиоксидантах (веществах, которые борются со свободными радикалами), мы скорее думаем об овощах и фруктах. Но общее количество антиоксидантов в грибах сравнимо с количеством их, например, в красном сладком перце.
Ускорение метаболизма
Витамины группы B необходимы, чтобы превращать еду (углеводы) в топливо для организма (глюкозу). Также они помогают перерабатывать жиры и белки. Грибы содержат много витаминов B2 (рибофлавин) и B3 (ниацин): в 100 г шампиньонов содержится 44% и 30% рекомендуемой дневной нормы этих витаминов соответственно.
Источник селена
Исследования показали, что высокий уровень селена в организме снижает вероятность рака мочевого пузыря. Особенно эффективна такая защита для женщин (у мужчин селен усваивается немного по-другому). Некоторые виды грибов особенно богаты им: в 100 г сырых шампиньонов содержится 47% рекомендованной дневной нормы селена, в 100 г приготовленных шиитаке - 45%.
# Добавлено 11 января 2012, 23:30
Женская сексуальная неудовлетворенность
Одинокие женщины, жены моряков дальнего плавания, жены трудоголиков, - все они страдают от сексуальной неудовлетворенности. Как же с ней справиться?
Для женщин, как возбудиться самостоятельно, - это не вопрос, поскольку эрогенных точек на женском теле гораздо больше, чем на теле мужчины. Вопрос, как возбудиться самостоятельно, скорее всего, связан с разнообразием способов удовлетворения.
Женщина может испытать оргазм, просто прикасаясь к своим эрогенным точкам. Дело в том, что женщина намного чувственней, сексуальней мужчины, и по этой причине может достигнуть большей разрядки даже без обычного секса. При этом исследования психологов показали, что в последнее время наблюдается повышенная степень неудовлетворенности среди женщин.
Причины неудовлетворенности
Неудовлетворенность в сексуальной жизни может касаться только женщин, поскольку для ощущения удовлетворения женщине зачастую недостаточно осуществлять какие-либо манипуляции со своим телом. Говоря другими словами, чисто технического возбуждения мало. Вопрос, как возбудиться самостоятельно, волнует две категории женщин. В первую группу входят те, которые просто любят заниматься мастурбацией, но при этом не испытывают проблем в сексе с мужчиной. Ко второй группе относятся женщины, которые не получаются оргазма со своим партнером.
Постоянная неудовлетворенность
Постоянная неудовлетворенность - этим психологическим заболеванием страдает большая часть женщин. Если женщина уже не знает, какие новые способы и средства использовать, как возбудиться самостоятельно, то это говорит об увеличении психологических отклонений. Проблема не связана с уровнем гормона эстрогена в крови, который отвечает за женскую сексуальность. Во время его повышения женщина ощущает прилив желания, а во время понижения, напротив, наблюдается нарушение сексуальной активности. Если даже мастурбация не доставляет удовольствие, значит, женщина стыдится самоудовлетворения.
Без стеснений
Как и в сексе, так и в вопросе как возбудиться самостоятельно, не должно быть никаких предрассудков, стеснений, иначе удовольствие не будет достигнуто. Оргазм - это раскрепощение тела и психики. Зачем стыдиться самоудовлетворения? В мастурбации нет ничего унизительного, и не потому, что этим занимаются все, а потому, что это тоже секс. При помощи мастурбации можно изучить свое тело, как лучше прикасаться, какие места наиболее чувствительные. Затем своими открытиями можно поделиться со своим партнером. Мастурбация будет полезной, только если идет в комплекте с сексом.
Игрушки для секса
Процесс удовлетворения может проходить с использованием секс-игрушек или без них. Одной из самых распространенных игрушек для самостоятельных сексуальных игр является фаллоимитатор, который позволяет достичь оргазма, как с мужчиной, так и в одиночку, и поддерживает эротическую сферу в спортивном состоянии. По утверждениям сексологов, эротическую женскую и мужскую сферу нужно поддерживать в тонусе. Именно благодаря этим игрушкам есть шансы повысить вероятность оргазма с мужчиной, ввиду того, что вибраторы усиливают обменные процессы в рецепторах. При всех своих положительных сторонах вибратор - это только дополнение к сексу.
Альтернатива мастурбации
Альтернативным вариантом повысить женскую чувственность могут стать сексуальные игры с мужчиной. Такой способ считается лучшим, поскольку вносит разнообразия в отношения, что полезно и партнеру и, в то же время, позволяет экспериментировать со своим телом. Кстати, многие пары включают в сексуальные отношения мастурбацию. Женское самоудовлетворения - это один из способов возбудиться самой и возбудить своего партнера. Можно попробовать заниматься сексом в наручниках или с закрытыми глазами. Женщина, как и мужчина, в сексе предпочитает доминировать, поэтому тем, у кого есть проблемы, можно посоветовать позу сверху
# Дополнено Вторник, 15 Мая 2012 г.
8 чудо-продуктов для сохранения молодости.
Ученые собрали результаты многочисленных исследований последних лет и назвали 8 продуктов, необходимых каждой женщине. С их помощью борьба за красоту и молодость станет эффективнее.
• Капуста всех видов защищает зрение и костную ткань, помогает сохранить живость ума.
• Абрикосы богаты каротиноидами, которые снижают уровень холестерина в крови и защищают сердце, а также полезны для кожи, волос, десен и желез.
• Ягоды — чемпионы по содержанию антиоксидантов, которые не дают свободным радикалам повреждать здоровые клетки.
• Оливковое масло — лучший источник омега-3 жирных кислот, необходимого условия сияющей кожи.
• Мясо лосося содержит астаксантин, снимающий внутренние воспаления, и антиоксиданты, сохраняющие свежесть кожи.
• Ликопен, содержащийся в помидорах, защищает кожу от солнечной радиации и замедляет появление морщин.
• Миндаль — один из самых вкусных источников витамина Е, необходимого для кожи, волос и ногтей.
• Авокадо поддерживает оптимальный кислотно-щелочной баланс и содержит витамин Е и омега-3 кислоты.
# Добавлено 17.05.2012
Тонкости далеко не платонических отношений
Мы постоянно слышим о том, что настоящему любовному акту должна предшествовать прелюдия, которая, по большому счету, подразумевает петтинг, он-то и способен заканчиваться бурным сексуальным контактом. Кстати, петтинг очень распространен среди молодежи по той причине, что он не требует полного обнажения в обязательном порядке, хотя и последнее не исключено, что и случается довольно часто.
Более того, в какой-то степени, к петтингу можно отнести и такой заводной танец, как стриптиз.
Также, следует отметить, что дальнейшее развитие событий в постели (и не только), не в малой степени, зависит от того, насколько одеты будут партнеры, ведь чем меньше на них будет одеяний, тем больше шансов на то, что все закончится бурным сексуальным контактом.
После предварительных ласк и проявлений нежности, начинается плавный переход к более тесному общению, сопровождающееся трениями обнаженными участками тел, в том числе, и половыми органами, которые партнерами ласкаются и руками, и губами, хотя до полного раздевания дело еще не доходит, что тоже "заводит" пару не в малой степени.
Следует сказать о том, что дамы, которые хорошо осведомлены в секретах стриптиза, способны с легкостью имитировать половой акт, делая свою "работу" на профессиональном уровне, что очень возбуждающее воздействует на представителей противоположного пола. К сожалению, не все барышни столь исскушенны в амурных делах, а ведь знания подобного рода могли бы им очень помочь в деле покорения понравившегося мужчины.
С такими "непорочными" барышнями хотелось бы поделиться некоторыми секретами "жриц любви", например, попробуйте усадить своего избранника на стул, не позволяя подниматься с него, а сами, используя все свои навыки в деле соблазнения, предпринимайте попытку максимально возбудить любимого. Главное, проявите фантазию, ведь в ход может идти все, что угодно Конечно же, в рамках разумного). Так что, "заслуги" петтинга трудно переоценить, ведь он позволяет партнерам получать и доставлять друг другу оптимальное наслаждение, а порой, и достигать оргазма.
Если же у вас не так много опыта в сексуальных вопросах, то читайте больше соответствующей литературы, да и на просторах интернета можно найти массу полезной информации по тонкостям интимного характера. Удачи вам и бурного секса!
Источник: ladyhealth.com.ua
Секс и отношения
Опыт влияет на сексуальные отношения
Весь наш жизненный опыт формирует наше отношение к сексу. Сексуальная жизнь будет процветать, если окружающие нас люди положительно относятся к интимной составляющей жизни, следовательно, если ваша сексуальность стремится к нулю, стоит проанализировать людей, оставивших след в нашей жизни. Во-первых низкое или высокое либидо заложено в нас на генетическом уровне. Во-вторых, на половую активность большое влияние имеет среда, в которой вы воспитывались. Человек, воспитанный в среде хиппи с самого рождения по-другому относится к сексу, чем человек, воспитанный в пуританских традициях.
Отношение родителей к сексу имеет огромное влияние на сексуальность уже взрослого человека.
Наши бывшие
Интимные отношения с определенным человеком, увы, не всегда остаются на всю жизнь. Они заканчиваются, но остаются в самых укромных уголках нашей души. Это и есть опыт - он имеет огромное влияние на наше отношение к жизни в целом, и к сексу в частности. Если в прошлом имела место регулярная критика и манипулирование, неудивительно, что в настоящем вы испытываете скованность и закрепощенность. Бывает, воспоминание о бывшем любовнике мешает нам получать удовольствие от секса с нынешним.
Наши звездные кумиры
Следует всегда помнить, что звезды теле- и киноэкрана - это не реальные люди, а выдуманные персонажи. Они кажутся нам идеальными, совершенными, их жизнь - образец. Несоответствие вашей реальной жизни и жизни, виденной по телевизору может вызвать неудовлетворенность собой и своим партнером. Просмотры фильмов эротического и порнографического содержания так же не способствует росту самооценки, ведь мало кто из нас в реальной жизни способен регулярно получать множественные оргазмы или выглядеть как звезды порно. Непонимание этого может привести к появлению комплекса неполноценности.
Наши друзья
Друзья могут влиять на наше отношению к сексу своим личным примером или рассказами о своем опыте. Если опыт более удачен, чем ваш - это может привести к упадку уверенности в себе. Не сравнивайте себя ни с кем.
Что делать?
1. Не бойтесь обращаться к специалистам;
2. Определите стереотипы и умейте отличать их от реальной жизни;
3. Работайте над самооценкой - посещайте тренинги, окружайте себя подходящими людьми, делайте установки;
4. Повышайте уровень сексуальной грамотности. Источник: azbukasexa.ru
# Добавлено
Анорексия — это всем известная болезнь, серьезное нарушение в психике человека, приводящее к добровольному голоданию в результате которого человек очень сильно теряет в весе. Таким людям постоянно кажется, что их вес слишком большой, поэтому они начинают много своего времени посвящать различным диетам и чрезмерным физическим упражнениям, начинают злоупотреблять лекарствами, которые притупляют аппетит. Как правило, анорексией страдают молодые девушки и женщины, одержимые желанием похудеть. Яркий пример тяжелой анорексии — Ксения Бубенко, на текущий момент ей 20 лет. Она тоже очень сильно хотела похудеть, но после потери нескольких килограмм веса, Ксения стала одержимая мыслью похудеть на максимально возможную величину.Двадцатилетняя Ксюша Бубенко из Екатеринбурга назвала свою диету "Победа". Девушка реально может праздновать победу. Даже Андрюша Малахов поздравляет победительницу, теперь... Закономерно, что диеты Ксении Бубенко привели к крайней потере веса и превратили ее в анорексичку. Почему ей кажется, что она становится красивее от этого? Этого мне не понять. На нее сложно смотреть, не испытывая легкого отвращения. Это как ужастик посмотреть. Вот несколько шокирующих фото Ксении Бубенко:
#
Почему полезно есть яйца
В университете Северной Каролины в США ученые провели исследования, которые доказывают, что, регулярное употребление яиц, позволяет предотвратить рак молочной железы. Такими свойствами яйца обладают благодаря наличию в их составе холина – витамина группы В.
Но медицина использует холин не только для профилактики рака, но и для улучшения памяти и лечения атеросклероза.
Медикам известно, что клетки нервной ткани не могут без холина нормально функционировать, да и для всех остальных клеток организма человека холин является жизненно необходимым соединением. Потребляя не менее 455 миллиграмм холина в сутки, на 24 % снижается риск образования недоброкачественной опухоли молочной железы.
По подсчетам американских ученых в одном яйце содержится приблизительно 125,5 мг витамина, а российские ученые утверждают, что в суточную потребность организма в холине можно достичь съев всего два яйца (100 гр куриного яйца содержит 570 мг холина, в России яйца продаются весом более 47 гр).
Холин не разрушается при термической обработке продуктов, поэтому вареные или жареные яйца содержат столько же холина, сколько и сырые. В белке холин не содержится, основная его база – желток. Перепелиные яйца намного богаче холином, чем куриные. Так в перепелиных яйцах содержится на 100 г – 600 мг витамина. В то же время для получения суточной нормы холина требуется больше перепелиных яиц, чем куриных.
Кроме яиц холин содержится в кисломолочных продуктах, таких как йогурт или кефир (15 мг на 100гр продукта), жирных сливках, сметане и твороге (до 100 мг на 100гр продукта). Большое количество холина содержится в мясных субпродуктах, например в говяжьих мозгах содержится 1950г холина. Но этот продукт гораздо сложнее достать, чем яйца.
Рыбные продукты содержат холин в количествах сравнимых с содержанием холина в сметане. В пище растительного происхождения содержатся только следы холина.
Исходя из вышеизложенного, можно сказать, почему полезно есть яйца. Улучшение работы мозга и способствование профилактике молочных желез. Медики так же советуют, тем кто придерживается диеты, в которую не входят яйца, принимать холин в таблетках.
# Добавлено 31.03.2012
Чем грозит дамам воздержание от секса
У многих представительниц прекрасного пола рано или поздно наступают такие моменты, когда приходится терпеть воздержание от секса. Причем причины такого положения вещей могут быть самыми разнообразными. Иногда отказ может быть сделан добровольно, а иногда он является вынужденным. Существует такое мнение, что мужчинам секс нужен больше чем женщинам. Однако не стоит этому верить. Специалисты до сих пор не могут прийти к единому мнению относительно данного вопроса. Например, среди мужского населения иногда можно встретить тех, кто полностью равнодушен к интимной близости. Другие же, наоборот, не могут и дня прожить, не получив сексуального удовлетворения.
Нерастраченная энергия
Воздержание от секса приводит к тому, что накапливается энергия. Представительницы прекрасного пола часто тратят ее на то, чтобы создать какие-либо ценности, будь то материальные или духовные. Например, девушка может добиться успехов в учебе, работе, тем самым растрачивая накопившиеся силы. Если же сексуальные отношения постоянные, то это может наскучить и надоесть. В любом случае необходим небольшой перерыв, так как при повторном возобновлении интимной близости влечение только усиливается.
Вред для организма
Сексологи говорят, что длительное воздержание от секса может нанести серьезный и непоправимый вред здоровью. Интимная близость - профилактика различных гинекологических заболеваний. Более того, сексом не стоит пренебрегать тем девушкам, которые планирует похудеть, так как он способствует быстрому сжиганию калорий, отмечает sexyweek.
Снижение иммунитета
Воздержание от секса также может снизить женский иммунитет. Это может объясняться тем, что у тех, кто регулярно занимается сексом, в крови содержится больше иммуноглобулина. Кроме того, во время близости расслабляются бронхи, а дыхание во время оргазма становится прерывистым, а затем глубоким. Кровь больше обогащается кислородом. Психическое здоровье также может пострадать из-за отсутствия сексуальных контактов. Способно ясно мыслить теряется со временем. Секс стимулирует деятельность мозга отсюда все проблемы с тем, что девушка не может ясно и четко сформулировать свои мысли. Во время интимной близости в мозг активно поступает кислород, что улучшает способность сосредотачивать внимание и улучшает творческое мышление. Девушки, у которых отсутствует секс, сильно падает работоспособность.
Депрессивное состояние
Если долго отсутствует интимный контакт, то может возникнуть депрессия. Во время оргазма происходит выплеск гормонов удовольствия, которые насыщают кровь. Кроме того, выделяется так называемый кортизол, который отвечает за появления чувства счастья и удовлетворенности. Те дамы, которые не занимаются сексом, не имеют всего этого.
Защита от болезней
С помощью активной половой жизни можно защититься от различного рода заболеваний. Секс — отличная тренировка для сердечного кровообращения. Во время близости происходит активное сужение и расширение сосудов. С помощью нее можно избежать наступления инсульта и инфаркта. Полный отказ от секса приводит к нарушению половых функций. У женщин сначала появляется сильное желание, однако через некоторое время оно полностью исчезает. При возобновлении сексуальной жизни могут появиться неприятные ощущения, дискомфорт и даже боль. Также долгое время может не наступать оргазм. Вот почему не нужно сильно ограничивать себя в занятиях сексом. Всем нужна физическая и эмоциональная нагрузка. Конечно же, не нужно вести беспорядочную половую жизнь, так как велик риск возникновения различного рода заболеваний.
Источник: mignews.com.ua, news.bcm.ru/society/2012/3/31/392227/1
# Добавлено 30.05.2012
Сода пищевая лечение
В данной статье мы рассмотрим кому показана сода пищевая лечение каких болезней возможно данным средством. Целебные свойства пищевой соды
Пищевая сода представляет собой порошок белого цвета, являющийся щелочью (основанием) по химическим свойствам.
При растворении в воде можно наблюдать реакцию выделения углекислого газа, пузырьки которого видны в прозрачной воде. О полезных свойствах этого химического соединения для человека известно давно и немало.
Пищевая сода обладает слабыми антисептическими свойствами, способна снижать жесткость воды и действует так же, как отбеливатель.
Пищевая сода. Показания и противопоказания
Раствор пищевой соды применяется и для полосканий рта и горла, и для смягчения водопроводной воды, используемой для умывания, а также для отбеливания подошвы ног или ладоней рук, сильно загрязнившихся после физической работы. Не следует пить содовые растворы (щелочное питье) при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, ведь в таком случае дополнительное ощелачивание вызовет ухудшение состояния внутри полости желудка, дополнительное травмирование слизистой "оболочки. Противопоказано и длительное погружение рук или ног (любой части тела) в содовый раствор - это может стать причиной набухания или обезвоживания кожи, вызвать нарушение рН баланса кожного покрова.
Рецепт 3
Требуется: 3 ст. л. соды, 5 л воды.
Приготовление. Растворить соду в горячей воде в тазу, погрузить в него стопы ног.
Применение. Принимать ванну при огрубении подошвы ног в течение 15 мин ежедневно. Если для этого лечения выбрана пищевая сода лечение должно проводиться курсами, только тогда оно будет эффективным. Курс лечения - 5-7 дней. В конце процедуры нужно насухо вытереть распаренные стопы и нанести на них питательный крем или мазь, помассировав кожу руками.
Дополнительно потерев пемзой проблемные участки кожи, которые утратили мягкость в результате стаптывания обувью или мозолеобразования, можно получить замечательный результат. Благодаря этому кожа вернет потерянную мягкость и нежность. Подобный способ экономически выгоден и прост в эксплуатации. Раствор пищевой соли применяется для снижения кислотности желудочного сока при повышенной секреции клетками слизистой желудка соляной кислоты.
Рецепт 4
Требуется: 1/4 ч. л. соды, 250 мл молока.
Приготовление. Растворить соду в теплом молоке.
Применение. Пить при повышенной кислотности желудка 2 раза в день по 100 мл в течение 1 недели.
Данный способ нейтрализации соляной кислоты нельзя назвать
наилучшим.
Пищевая сода помогает и при головных болях.
Рецепт 5
Требуется: 1 ч. л. соды, 250 мл воды.
Приготовление. Растворить соду в теплой кипяченой воде.
Применение. При мигрени в первые 7 дней пить по возрастающему принципу, начиная с 1 стакана в день. В последующие 7 дней, наоборот, принимать средство по убывающему принципу, т. е. постепенно уменьшать количество выпитой воды с содой на 1 стакан.
Для полосканий и промываний при ангинах, воспалении слизистой рта, носа, горла и глаз используется 1-2%-ный раствор пищевой соды. Она снимает проявления воспаления - отек слизистой оболочки.
При наличии респираторного заболевания с трудно отходящей мокротой советуют подышать над паровой баней в течение 10 мин, чтобы облегчить отхождение вязкой мокроты, застоявшейся в дыхательных путях.
Рецепт 6
Требуется: 1/2 ч. л. соды, 1/4 ч. л. соли, 100 мл воды.
Приготовление. Растворить в теплой кипяченой воде соль и соду.
Применение. Пить 2 раза в день на голодный желудок при кашле.
© www.astromeridian.ru
#
Неизвестные факты о сексе
Вы считаете себя экспертом в сексе, так как изучили Кама-Сутру на практике, а "Секс в большом городе" вообще знаете наизусть? Предлагаем вам удивиться. Оказывается, в теории секса еще много непознанного, любопытного и необычного.
закрыть
У женщин тоже может случиться эякуляция
Многие женщины могут вам подтвердить, что во время оргазма их половые органы выделяют некую жидкость, но это не смазка. Жидкость прозрачна, не имеет запаха, выделяется из уретры в количестве от нескольких капель до довольно значительных объемов. Кстати, женская эякуляция может стать последствием оргазма при стимуляции знаменитой точки G!
Может случиться, половые органы партнеров не подходят друг другу
Как говорится, у него есть «ключик», а у нее - «замочек». Однако далеко не всегда одно подходит к другому. Это можно сравнить с деталями паззла - только нужная деталь встанет на место. Но не переживайте, в большинстве случаев неидеальное совпадение половых органов можно компенсировать правильно выбранной позицией!
Женщинам приятнее «слева»
Оказывается, не весь женский клитор одинаково чувствителен, пик удовольствия женщина испытает, когда «в процесс» вовлечена самая чувствительная его зона. Нашлись ученые, которые провели исследование, и нашлись добровольцы, согласившиеся исследовать эту деликатную часть своего тела. Вот они и подтвердили, что «трогать левую часть» этой нежной части тела приятнее по сравнению с правой.
Сила женского желания зависит от месячного цикла
Многие женщины отмечают, что самое сильное сексуальное желание совпадает у них с периодом овуляции. И это вовсе не случайно. Уровень тестостерона на пике, и это заряжает нужной энергией. Кстати, какая шутка природы: женщины больше всего хотят секса именно в тот момент, когда это для них наименее безопасно. Если они не планируют стать мамой, конечно.
Женщина может испытывать неограниченное количество оргазмов
Мужчина после оргазма обычно какое-то время «недееспособен». Женщины же - вовсе нет. Многие дамы думают, что и один оргазм - большая удача. Однако если мужчине удастся раскрыть секрет наслаждения своей партнерши, он может подарить ей много-много приятных секунд.
По материалам Shine.yahoo.com
#
Ученые поражены свойствами помидоров
Фото © ИТАР-ТАСС
Американские ученые пришли к выводу, что помидоры, употребленные в пищу, снижают риск развития таких заболеваний, как рак, остеопороз и болезни сердечно-сосудистой системы.
Исследователи провели ряд опытов. Оказалось, что помидоры являются самым богатым источником ликопина, который не разрушается даже после термообработки. Поэтому полезны и томатная паста, и любые консервированные помидоры.
Кроме этого, эти овощи обладают противовоспалительными свойствами. Недаром курильщикам советуют есть помидоры. Они купируют рак, заболевания сердца и сосудов, улучшают работу мозга. Помидоры доступны в большинстве стран мира, что делает их поистине самым уникальным из всех полезных продуктов.
#
Медицинские статьи
В каком возрасте лучше лишаться девственности?
Согласно данным исследователей из Нью-Йорка, те, кто лишаются девственности в слишком раннем или, наоборот, в слишком позднем возрасте очень рискуют иметь проблемы со здоровьем в будущем. По результатам опроса 1996 года более чем 8000 человек, которые начали свою сексуальную жизнь в относительно раннем возрасте, а также те, кто были неразборчивы в своих связях или занимались «случайным» сексом под влиянием алкоголя, больше подвергались риску заболевания СПИДом, пишет reuters.com.
Однако из исследования специалистов до конца не ясно, почему и те, кто начал свою сексуальную жизнь в раннем возрасте или наоборот, больше остальных подвергаются риску появления сексуальной «дисфункции».
Тем не менее, специалисты только частично поддерживают идею воздержания от секса до брака, которую пропагандирует сексуальное воспитание тинэйджеров. По мнению ученых, слишком долгое воздержание от секса может вызвать серьезные проблемы, связанные с сексуальными функциями человека.
По результатам опроса, средний возраст, в котором люди начинают свою половую жизнь – 17-18 лет. Тот, кто узнал о сексе раньше 14, считается «ранним», а тот, кто после 22 уже считается «запоздавшим» в этом деле.
В каком возрасте лучше стать отцом?
Чем старше был мужчина в момент зачатия ребенка, тем больше шансов, что малыш станет долгожителем, считают американские ученые-генетики.
В то же время более ранние исследования показали, что позднее отцовство увеличивает риск выкидыша плода.
#
Одно из самых популярных блюд для завтрака может стать причиной возникновения рака.
Невероятное открытие сделали ученые. Как оказалось, самое популярное утреннее блюдо может вызвать рак.
Как выяснили специалисты, продукты из переработанного мяса - например, сосиски - могут привести к серьезным осложнениям. При этом достаточно употреблять всего два ломтика бекона в день, чтобы риск возникновения рака увеличился на 19% по сравнению с теми, кто от подобных продуктов полностью отказался.
Такой вывод ученые сделали после исследования, в котором приняли участие 6 тысяч человек. При этом специалисты пришли к заключению, что диагностировать рак поджелудочной железы очень сложно. Отмечается также, что вероятность возникновения рака поджелудочной железы выше у тех, кто курит и имеет избыточную массу тела.
#
Ваша сексуальность зависит от группы крови
Ученые из Германии пришли к выводу, что сексуальность того или иного человека зависит не только от его здоровья, внешности, физической формы или особенностей характера, но и группы крови. В результате длительного социологического исследования, в котором приняло участие несколько тысяч человек, выяснилось, что обладателям первой группы крови свойственен как мощный сексуальный темперамент и любовь к разнообразным экспериментам, так и ветреность и непостоянство.
Люди со второй группой крови, может быть, и не поражают своего партнера необычными сексуальными изысками, но зато надежны во всех отношениях - с такими, как говорится, хоть огонь, хоть в воду романтических приключений.
Человеку, в жилах которого течет кровь третьей группы, присущи романтизм и чувственность, которые он с упоением реализует в постели.
В свою очередь, партнер с четвертой группой крови выбирает не умом, а сердцем - в сексуальных отношениях важную роль для него играет доверие и искренность ответных чувств.
# Добавлено
Главные травмы во время секса у женщин
Травмы во время секса женщины получают не только в групповом сексе или в жестоком сексе. Большая часть женщин травмируется как раз в традиционных отношениях и в классических позах. Самые распространенные повреждения - это микротравмы: ранки, мелкие ссадины, трещинки, растяжения и потертости. Причины травм - это украшения, длинные ногти, пирсинг, небритость, грубый секс и недостаточная смазка.
Травмы во время секса
1. Разрыв влагалища
Это самое распространенное повреждение, когда происходит грубый секс в классической позе с женскими ногами на плечах у мужчины (офицерская поза). В этой позе легко получить разрыв передней стенки влагалища. А обладатели большого члена могут повредить женщине задний свод влагалища.
Признаки:
- Сильная и нарастающая боль
- Кровавые выделения
Что делать?
- Нужно немедленно вызвать скорую, потому что если попадет инфекция в рану, то это чревато сильным воспалением брюшной полости.
- Если повреждение произошло на видимом участке, то следует до приезда врача наложить на рану стирильный бинт и лед.
- Если произошло глубокое повреждение во влагалище, то не нужно пробовать остановить кровотечение с помощью тампонов — они затруднят отток крови и создадут иллюзию, что кровотечение остановилось.
2. Повреждение слизистой и кожи
Слизистая половых органов у женщины очень нежная и поэтому легко травмируется. Очень часто после бурной проведенной ночи на женских половых органах образуются царапины, раздражения и потертости. Причиной могут быть активные и неумелые действия мужчины, секс на песке или в лесу, а может быть просто нехватка смазки у женщины.
Что делать?
Нельзя мазать слизистую спиртом, зеленкой или йодом. Достаточно просто воздержаться от секса на некоторое время и ранки сами заживут в течении 3 дней. Если повреждения сильные и долго не заживают, то следует срочно обратиться к гинекологу.
3. Повреждение клитора
Повреждение клитора — это очень редкая травма, но очень неприятная. Анатомически клитор защищен от повреждений, но вот от царапин, укусов и потертостей клитор не застрахован.
Что делать?
Небольшие потертости и маленькие трещинки заживут самостоятельно. А вот укусы и глубокие раны очень опасны. Может возникнуть сильное кровотечение, отек и большая гематома, женщина испытывает боль при мочеиспускании.
При повреждении клитора нужно на половые органы наложить стерильную повязку, а на низ живота положить лед. После этого вызвать скорую.
4. Загиб матки
Редкая травма, но опять таки очень неприятная. Самая частая причина — это изменение позы во время секса, особенно когда у мужчины большой размер полового члена. В этом случае рискуют оба партера: у мужчины может произойти перелом члена, а у женщины — растяжение или разрыв связок, которые фиксируют матку. Женщина чувствует сильную боль и небольшое кровотечение. Если такое произошло, то матка смещается в сторону и это чревато в будущем не вынашиванием беременности или бесплодием. Источник: www.azbukasexa.ru, www.ladyhealth.com.ua
#
Ого! Врачи наконец-то выяснили, как яйца влияют на наш организм!
Фото © ИТАР-ТАСС
В спорах насчёт того, вредно или полезно есть яйца, наконец-то поставлена точка. По крайней мере, хочется в это верить. Ученые постановили: яйца - нужны!
В них содержится невероятно ценный витамин B4. Именно он положительно влияет на наши мозги, уберегая их от преждевременного старения. Те, кто ест много яиц, имеют хорошую память и не жалуются на общее состояние здоровья. Кстати, витамин B4 содержится не только в яйцах. Им богаты также курица, морепродукты и фасоль.
И все это - не пустые догадки. Врачи не поленились много лет изучать людей, в чей рацион входят яйца и другие содержащие B4 продукты. Через десять лет такого питания испытуемые отлично проявили себя в тестах на память. К тому же, у них укрепились сосуды. Чтобы жить так же хорошо и здорово, как эти люди, врачи рекомендуют нам потреблять от 400 до 500 миллиграммов B4 в сутки.
#
Ученые доказали, что цитрусовые вредны для здоровья
Свежие апельсины и апельсиновый сок могут разрушать костную ткань.
Наиболее опасен "передоз" апельсинами молодым женщинам
Употребление цитрусовых в большом количестве может серьезно навредить здоровью, выяснили американские диетологи.
По словам специалистов, свежие апельсины и апельсиновый сок плохо влияют на состояние костной ткани.
В зоне риска находятся, прежде всего, женщины молодого возраста. Длительное (более 20 лет) исследование показало, что апельсины вредят здоровью едва ли не так же, как газированная вода - из-за высокого уровня фруктозы.
Кроме того, существует большая группа людей, которым цитрусовые нельзя употреблять по медицинским показаниям. Это пациенты, страдающие лишним весом, проблемами с кишечником и предрасположенностью к диабету II типа.
Напомним, ранее другие американские ученые из Университета Джонса Хопкинса выяснили, что прием больших доз витамина С может снижать кровяное давление.
# Медицинские статьи
Секс: что запоминают мужчины?
Психологи уже устали повторять, что мы все разные. И секс с одним человеком доставляет нам незабываемое удовольствие, а вот с другим — ни тебе бабочек в животе, ни оргазма. Романтики тут же ответят, что все дело в любви. Есть любовь — будет отличный секс, ни на что не похожий. И все же есть что-то, что запоминается нашим мужчинам больше всего.
Без запретов
Игорь, 38 лет
«Что входит в понятие сексуальность? Для меня это в первую очередь раскрепощенность. Такая женщина не будет говорить: “Что?! Анальный секс?! Да ни за что! И вообще я не такая!”. С высоты своего опыта скажу, у меня было много женщин, много секса, но вот долгими зимними вечерами память возвращает меня только к одной. Почему? Эта женщина не знала слова “нет”. И никогда не произносила его в постели. Все, что я предлагал ей, воспринималось на ура. Она соглашалась на все так искренне, непосредственно, что не любить ее было невозможно. Я никогда не видел на ее лице выражения “фу, сперма…”. Лена подстраивалась под мои желания. Мои желания автоматически становились ее желаниями. Для нее не было ничего грязного, аморального. Все было разрешено, и это подкупало. С ней я был уверен, что любая инициатива превратится в реальность».
Если мужчина что-то не получает с вами, он это получит в другом месте. Это аксиома, которая распространяется и на интимную жизнь. Предположим, ваш мужчина грезит об анальном сексе. Вы отказываетесь. Между тем желание мужчины никуда не девается. Более того, только возрастает. Как вы думаете, если он найдет женщину, которая согласится на анальный секс, неужели он не воспользуется подобным шансом? Не лучше ли попробовать разнообразить нашу сексуальную жизнь и с пониманием относиться к потребностям партнера? Только так можно прийти к гармонии в сексуальной жизни. Прислушивайтесь к желаниям своего мужчины, и тогда именно с вами он их удовлетворит.
Лучший секс
Андрей, 28 лет
«Говорят, что мужчина никогда не забудет свою первую девушку, последнюю и лучшую. И это действительно так! Хочется верить, что до последней девушки мне еще далеко. Про первую говорить не буду — только позориться самому. А вот о лучшей готов рассказывать бесконечно. Катя была невероятно стильной, и это распространялось не только на одежду, make up и прическу. Она была особенной во всем, в том числе и в сексе. В конце каждой недели она проводила своеобразное шутливое тестирование. Спрашивала, какой секс был лучшим, какой худшим, нужно было расставить все разы лесенкой — от худшего к лучшему. Для меня было откровением, что мне и ей нравятся совершенно разные вещи в постели. Сейчас все это рассказываю и понимаю, что для кого-то такой стиль поведения был бы слишком замороченным. Например, у нас никогда не было секса в миссионерской позиции, но ведь тем и интереснее! Кажется, что все самое лучшее я уже испытал с ней».
Помните себя в детстве? С одной игрушкой развлекаешься пару дней, а потом она приедается, даже если очень-очень нравилась. Хочется чего-то другого. Мужчины по натуре охотники, они очень любят разнообразие, поэтому любые нововведения будут восприняты ими с радостью. Но не стоит забывать и о том, что все новое — это хорошо забытое старое!
Подходящий размер
Илья, 29 лет
«Отличу ли я одну девушку от другой в постели? Безусловно! И дело тут не только в технике секса, не только в том, как именно она доставляет мне удовольствие. Запоминается, какие чувства я испытывал с ней. С Аней каждая встреча была похожа на полет в космос. И я не преувеличиваю. Она так сжимала мышцы влагалища, что просто сносило крышу, и меня не покидало чувство, что я в постели с девственницей. Кажется, эти феерические действия, в которых задействованы интимные мышцы, называются упражнениями Кегеля. Вот только не все владеют этим. Но бывает и так, что женщина тебе просто не подходит. И чувства есть, и нравится девушка, и хочется с ней секса. Но в постели все как-то… обычно, ничего особенного. Случается также и банальная сексуальная несовместимость. Думаю, что для каждого есть своя особенная, неповторимая, обладающая собственным сексуальным почерком, девушка. Она не может нравиться и подходить всем — на вкус и цвет, как говорится...»
Мужчины очень любят говорить, что им нравятся сексуальные женщины. Такие женщины действительно всегда привлекают внимание мужчин. Сексуальность может проявляться в одежде, в походке, в жестах, но все же психологи сходятся во мнении, что сексуальность идет изнутри. Вы можете быть в скромном халатике и домашних тапках, уставшей, грустной, озабоченной, но если вы сексуальны, этого никуда не деть и никак не спрятать. Сейчас есть очень много тренингов, нацеленных на развитие женской сексуальности. Там в прямом смысле учат женственности и сексуальности, заодно объясняя, как делать упражнения Кегеля.
Редкое удовольствие
Матвей, 25 лет
«Для меня лучшая девушка — это та, которая получает удовольствие от секса, от меня, от себя. И это, признаюсь, редкость. В основном все как происходит. Ты — марафонец, и эту позу пробуешь, и ту. А девушка лежит как статуя (сознательно не говорю “как бревно”). Хочется, чтобы девушка была не пассивной, а активной, вовлеченной в процесс. Да, я готов полчаса доставлять ей удовольствие орально, но до и после этого жду каких-то действий в ответ. С кем-то мне нравилось заниматься сексом в позе 69, с кем-то доставлял удовольствие секс в душе. Но настоящая женщина никогда не позволит себе вымученную романтику — знаете, эту мишуру в виде свечей, клубники со сливками, когда мужчина голоден и рассчитывает на ужин, а не на десерт, пусть и в виде секса. Часто свечи и прочие лампочки для пары — это показатель того, что им не хватает чувств. Вот и прибегают к дешевым уловкам. Разве стильная девушка купит себе поддельные духи Dior? Так и в сексе! Меньше глянца — назад к природе!»
Мужчина совершенно спокойно может не заметить макияж, который вы делали три часа. И замечание про «вымученную романтику» — совершенно верное. Естественность и искренность — вот что ценится по-настоящему и во все времена. Поэтому не бойтесь говорить о своих желаниях, будьте самими собой. Таких женщин не забывают.
Больше слов
Влад, 30 лет
«Бесконечно уважаю девушек, которые говорят, чего хотят. И не стесняются обсуждать действия в постели. Понятно, что у всех свои привычки, свои манеры, да и вообще всем не угодишь. Но мы не можем читать мысли! Почему бы прямо не сказать: “Дорогой, мне нравится, когда ты….”, и далее по пунктам. Но нет, почти все девушки любят играть в молчанку. И к чему это приводит? Кстати, моя жена меня покорила тем, что всегда говорит, чего хочет. На первом свидании она заявила: “К тебе или ко мне?”. Сработало! Если глобально, то моя жена отличается от моих предыдущих пассий тем, что знает: а) как доставить мне удовольствие; б) как доставить себе удовольствие; в) как сказать мне об этом, чтобы я понял, безо всяких там “ну, ээээ, догадайся сам”. Я с закрытыми глазами отличу ее от любой женщины. По ее запаху (а она не пользуется духами), по соскам (она всегда проводит ими по моей груди), по тому, как она дышит перед “стартом”. Вроде бы ничего особенного, но именно эти ее простые и в то же время такие важные для меня вещи и делают мою жену неповторимой. Для меня».
Мысль о том, что мы не обладаем телепатическими способностями, не нова. В действительности у каждой из нас есть свои представления о том, каким должен быть секс, как вести себя с мужчиной. Мы имеем опыт предыдущих отношений. И, возможно, ваши мужчины знали, как доставить вам удовольствие. Но если в новых отношениях вы не получаете полной гаммы чувств, не бойтесь сказать прямо мужчине, чего вы хотите и чего именно ждете от него. Результат не заставит себя долго ждать!
Источник: lady.mail.ru
# 12 Апреля 2012, Экономика
В Украину пришла западная мода на "войну" с белым хлебом
Белый хлеб вреден. Так считают сейчас не только врачи и разномастные эксперты, но и власти некоторых государств, которые вводят дополнительные налоги на бутерброды. Но кому выгодна всеобщая истерия по поводу «здорового» питания?
Европейские страны массово вводят налоги на жирную, нездоровую еду. Например, украинский сосед Венгрия собирается снять со своих граждан «дополнительные деньги» за сладкие газированные напитки, гамбургеры, картофель фри и другую еду из ресторанов быстрого питания. Государство говорит, что таким образом будет бороться за здоровье своих граждан. Но, как справедливо замечает The Wall Street Journal, в Венгрии уже и так действуют самые высокие «пищевые» налоги из всех стран Евросоюза. Налог на напитки и продукты здесь 25%-ный, а молоко и хлеб облагаются 12%-ной ставкой.
Попутно в мире разворачивается настоящая кампания против против белого хлеба. Недавно шведские ученые из Каролинского института заявили, что его потребление может привести к раку груди. Дело в том, что в эти продукты из удобрений попадает кадмий - вещество, которое провоцирует раковые заболевания. Вывели даже формулу: частое употребление хлеба повышает риск возникновения рака груди на 21%.
Меж тем, исторически так сложилось, что белый хлеб в Средневековье всегда был дорог, и употребляла в пищу его только знать. Доходило до того, что пекари обманывали потребителей, «осветляя» темный ржаной хлеб с помощью извести или мела. Если об этом узнавали власти, предпринимателей сурово наказывали. Интересно также, что в начале прошлого века, в 1906 году в журнале McClure хлеб наоборот назвали главной причиной превращения США в мировую державу. «Белая мука, красное мясо и голубая кровь сделали наш флаг трехцветным и и определили политику завоевования мирового господства», - писал в той статье Вудс Хатчинсон.
Но с тех пор многое изменилось. Теперь в развитых странах хлеб сам по себе, даже качественный, все чаще называют продуктом, недостойным употребления. От него, мол, и сердечно-сосудистые заболевания развиваются быстрее, и лишний вес набирают. Как справедливо замечает влиятельный американский интернет-журнал Slate, безумная война с хлебом «вошла в моду». Дошло до того, что видный научный эксперт США Дженни Маккарти обвинила его в способствовании развитию аутизма.
Впрочем, в этой истории нет ничего особенно нового: западные страны периодически устраивали моду на разного рода беззлаковые диеты. Особенно острой кампания против хлеба выглядела в 1920-30-х гг., когда в Америке бушевал острый экономический кризис. Популярный тогда диетолог Бернар МакФэдден гастролировал по США и называл хлеб «сотрудником смерти». Правда, тогда хлеб был врагом диетологов по причине того, что его производили вручную. Хлеб называли «грязным» продуктом, который производили «грязными руками». Когда же хлебопекарни стали автоматизированными, атаки на него прекратились... до начала XXI века.
Теперь в список вредных продуктов белый хлеб занесли, кажется, окончательно. Кому это может быть выгодно? Кто-то скажет, что производителям других продуктов питания: риса, гречки, овощей. Другие видят в этом «руку» индустрии диетологов, оборот которой уже составляет десятки миллиардов долларов. Третьи даже указывают на производителей хлебопечек, дескать, это они «запугивают» население промышленной выпечкой.
Правда, в Украине «атака диетологов» на пшеничный хлеб может иметь совершенно иные последствия. «Исходя из объемов производства пшеницы и ржи в Украине, стоит понимать, что основной продукт у нас пшеничный белый хлеб. Количество производства ржи не увеличивается от года в год, и все сорта черного ржаного хлеба достаточно дорогостоящие, поэтому назвать их социальными никак нельзя. А это то, что никак не может создавать промоушн для массового населения», - рассказала Мария Колесник, руководитель аналитического департамента консалтингового агентства «ААА».
По ее словам, в последнее время производство хлеба в Украине и так уменьшается в среднем на 2% ежегодно. Связано это как с физическим сокращением населения, так и с сокращением употребления хлеба населения. Ведь известно, чем зажиточнее живет народ, тем меньше он «утоляет голод» именно хлебом.
«Вся критика сводится к тому, что дрожжевая клетка для организма вредна и вызывает заболевания. Вот смотрите, если у нас в рецептуре пшеничного хлеба есть дрожжи, то они составляют максимум 2%, и нанести удар по здоровью таким объемом тяжело. Да и пекари используют не спонтанные дрожжевые культуры, а специально выведенные виды, которые постоянно поддерживаются и обновляются. У нас, например. в Объединении еще с времен СССР существует банк дрожжевых культур, он постоянно обновляется. Его используют производители», - Александр Васильченко, генеральный директор объединения «Укрхлебпром».
В свою очередь и производители, и эксперты отмечают, что 50-60% хлеба в Украине производится подпольно (правда, к таким «подпольщикам» крупные хлебокомбинаты относят и мини-пекарни). Зачастую, качество этой продукции не контролируется государством. Поэтому, отказ от этой продукции однозначно пойдет на пользу здоровью украинцев.
Однако есть еще один момент. Эксперты обращают внимание, что кампании вокруг вредности хлеба разворачивались аккурат к началу мирового кризиса. Так было и в 30-хх годах прошлого века, и во время Второй мировой войны, та происходит и сейчас. Ведь, хлеб - довольно затратный продукт не только для производства, но и для социальных компаний властей
По материалам www.segodnya.ua
# Добавлено 23.04.2012
Полезные свойства грибов: результаты исследований
Какие бы виды грибов вы не предпочитали - шампиньоны, вешенки или шиитаке – все они содержат полезные для здоровья вещества. Многие разновидности грибов содержат селен и, как люди, вырабатывают витамин D под воздействием солнечного света. Вешенки – прекрасный источник железа. Кроме того, грибы не очень калорийны и полезны для здоровья.
Источник витамина D
Грибы – единственный растительный источник этого важного витамина. Как и люди, грибы вырабатывают витамин D под действием солнечного света. Некоторые грибы специально подвергают воздействию ультрафиолета перед сбором, чтобы в них оказалось больше витамина D.
Стимуляция иммунитета
Исследования на мышах показали, что употребление шампиньонов улучшает работу иммунной системы, стимулируя выработку белков, которые борются с вирусами. Также грибы способствуют созреванию клеток спинного мозга, важных для иммунитета. Все это помогает организму эффективнее бороться с инфекциями.
Антиоксиданты
Когда речь заходит об антиоксидантах (веществах, которые борются со свободными радикалами), мы скорее думаем об овощах и фруктах. Но общее количество антиоксидантов в грибах сравнимо с количеством их, например, в красном сладком перце.
Ускорение метаболизма
Витамины группы B необходимы, чтобы превращать еду (углеводы) в топливо для организма (глюкозу). Также они помогают перерабатывать жиры и белки. Грибы содержат много витаминов B2 (рибофлавин) и B3 (ниацин): в 100 г шампиньонов содержится 44% и 30% рекомендуемой дневной нормы этих витаминов соответственно.
Источник селена
Исследования показали, что высокий уровень селена в организме снижает вероятность рака мочевого пузыря. Особенно эффективна такая защита для женщин (у мужчин селен усваивается немного по-другому). Некоторые виды грибов особенно богаты им: в 100 г сырых шампиньонов содержится 47% рекомендованной дневной нормы селена, в 100 г приготовленных шиитаке - 45%.
# Добавлено 11 января 2012, 23:30
Женская сексуальная неудовлетворенность
Одинокие женщины, жены моряков дальнего плавания, жены трудоголиков, - все они страдают от сексуальной неудовлетворенности. Как же с ней справиться?
Для женщин, как возбудиться самостоятельно, - это не вопрос, поскольку эрогенных точек на женском теле гораздо больше, чем на теле мужчины. Вопрос, как возбудиться самостоятельно, скорее всего, связан с разнообразием способов удовлетворения.
Женщина может испытать оргазм, просто прикасаясь к своим эрогенным точкам. Дело в том, что женщина намного чувственней, сексуальней мужчины, и по этой причине может достигнуть большей разрядки даже без обычного секса. При этом исследования психологов показали, что в последнее время наблюдается повышенная степень неудовлетворенности среди женщин.
Причины неудовлетворенности
Неудовлетворенность в сексуальной жизни может касаться только женщин, поскольку для ощущения удовлетворения женщине зачастую недостаточно осуществлять какие-либо манипуляции со своим телом. Говоря другими словами, чисто технического возбуждения мало. Вопрос, как возбудиться самостоятельно, волнует две категории женщин. В первую группу входят те, которые просто любят заниматься мастурбацией, но при этом не испытывают проблем в сексе с мужчиной. Ко второй группе относятся женщины, которые не получаются оргазма со своим партнером.
Постоянная неудовлетворенность
Постоянная неудовлетворенность - этим психологическим заболеванием страдает большая часть женщин. Если женщина уже не знает, какие новые способы и средства использовать, как возбудиться самостоятельно, то это говорит об увеличении психологических отклонений. Проблема не связана с уровнем гормона эстрогена в крови, который отвечает за женскую сексуальность. Во время его повышения женщина ощущает прилив желания, а во время понижения, напротив, наблюдается нарушение сексуальной активности. Если даже мастурбация не доставляет удовольствие, значит, женщина стыдится самоудовлетворения.
Без стеснений
Как и в сексе, так и в вопросе как возбудиться самостоятельно, не должно быть никаких предрассудков, стеснений, иначе удовольствие не будет достигнуто. Оргазм - это раскрепощение тела и психики. Зачем стыдиться самоудовлетворения? В мастурбации нет ничего унизительного, и не потому, что этим занимаются все, а потому, что это тоже секс. При помощи мастурбации можно изучить свое тело, как лучше прикасаться, какие места наиболее чувствительные. Затем своими открытиями можно поделиться со своим партнером. Мастурбация будет полезной, только если идет в комплекте с сексом.
Игрушки для секса
Процесс удовлетворения может проходить с использованием секс-игрушек или без них. Одной из самых распространенных игрушек для самостоятельных сексуальных игр является фаллоимитатор, который позволяет достичь оргазма, как с мужчиной, так и в одиночку, и поддерживает эротическую сферу в спортивном состоянии. По утверждениям сексологов, эротическую женскую и мужскую сферу нужно поддерживать в тонусе. Именно благодаря этим игрушкам есть шансы повысить вероятность оргазма с мужчиной, ввиду того, что вибраторы усиливают обменные процессы в рецепторах. При всех своих положительных сторонах вибратор - это только дополнение к сексу.
Альтернатива мастурбации
Альтернативным вариантом повысить женскую чувственность могут стать сексуальные игры с мужчиной. Такой способ считается лучшим, поскольку вносит разнообразия в отношения, что полезно и партнеру и, в то же время, позволяет экспериментировать со своим телом. Кстати, многие пары включают в сексуальные отношения мастурбацию. Женское самоудовлетворения - это один из способов возбудиться самой и возбудить своего партнера. Можно попробовать заниматься сексом в наручниках или с закрытыми глазами. Женщина, как и мужчина, в сексе предпочитает доминировать, поэтому тем, у кого есть проблемы, можно посоветовать позу сверху
# Дополнено Вторник, 15 Мая 2012 г.
8 чудо-продуктов для сохранения молодости.
Ученые собрали результаты многочисленных исследований последних лет и назвали 8 продуктов, необходимых каждой женщине. С их помощью борьба за красоту и молодость станет эффективнее.
• Капуста всех видов защищает зрение и костную ткань, помогает сохранить живость ума.
• Абрикосы богаты каротиноидами, которые снижают уровень холестерина в крови и защищают сердце, а также полезны для кожи, волос, десен и желез.
• Ягоды — чемпионы по содержанию антиоксидантов, которые не дают свободным радикалам повреждать здоровые клетки.
• Оливковое масло — лучший источник омега-3 жирных кислот, необходимого условия сияющей кожи.
• Мясо лосося содержит астаксантин, снимающий внутренние воспаления, и антиоксиданты, сохраняющие свежесть кожи.
• Ликопен, содержащийся в помидорах, защищает кожу от солнечной радиации и замедляет появление морщин.
• Миндаль — один из самых вкусных источников витамина Е, необходимого для кожи, волос и ногтей.
• Авокадо поддерживает оптимальный кислотно-щелочной баланс и содержит витамин Е и омега-3 кислоты.
# Добавлено 17.05.2012
Тонкости далеко не платонических отношений
Мы постоянно слышим о том, что настоящему любовному акту должна предшествовать прелюдия, которая, по большому счету, подразумевает петтинг, он-то и способен заканчиваться бурным сексуальным контактом. Кстати, петтинг очень распространен среди молодежи по той причине, что он не требует полного обнажения в обязательном порядке, хотя и последнее не исключено, что и случается довольно часто.
Более того, в какой-то степени, к петтингу можно отнести и такой заводной танец, как стриптиз.
Также, следует отметить, что дальнейшее развитие событий в постели (и не только), не в малой степени, зависит от того, насколько одеты будут партнеры, ведь чем меньше на них будет одеяний, тем больше шансов на то, что все закончится бурным сексуальным контактом.
После предварительных ласк и проявлений нежности, начинается плавный переход к более тесному общению, сопровождающееся трениями обнаженными участками тел, в том числе, и половыми органами, которые партнерами ласкаются и руками, и губами, хотя до полного раздевания дело еще не доходит, что тоже "заводит" пару не в малой степени.
Следует сказать о том, что дамы, которые хорошо осведомлены в секретах стриптиза, способны с легкостью имитировать половой акт, делая свою "работу" на профессиональном уровне, что очень возбуждающее воздействует на представителей противоположного пола. К сожалению, не все барышни столь исскушенны в амурных делах, а ведь знания подобного рода могли бы им очень помочь в деле покорения понравившегося мужчины.
С такими "непорочными" барышнями хотелось бы поделиться некоторыми секретами "жриц любви", например, попробуйте усадить своего избранника на стул, не позволяя подниматься с него, а сами, используя все свои навыки в деле соблазнения, предпринимайте попытку максимально возбудить любимого. Главное, проявите фантазию, ведь в ход может идти все, что угодно Конечно же, в рамках разумного). Так что, "заслуги" петтинга трудно переоценить, ведь он позволяет партнерам получать и доставлять друг другу оптимальное наслаждение, а порой, и достигать оргазма.
Если же у вас не так много опыта в сексуальных вопросах, то читайте больше соответствующей литературы, да и на просторах интернета можно найти массу полезной информации по тонкостям интимного характера. Удачи вам и бурного секса!
Источник: ladyhealth.com.ua
Секс и отношения
Опыт влияет на сексуальные отношения
Весь наш жизненный опыт формирует наше отношение к сексу. Сексуальная жизнь будет процветать, если окружающие нас люди положительно относятся к интимной составляющей жизни, следовательно, если ваша сексуальность стремится к нулю, стоит проанализировать людей, оставивших след в нашей жизни. Во-первых низкое или высокое либидо заложено в нас на генетическом уровне. Во-вторых, на половую активность большое влияние имеет среда, в которой вы воспитывались. Человек, воспитанный в среде хиппи с самого рождения по-другому относится к сексу, чем человек, воспитанный в пуританских традициях.
Отношение родителей к сексу имеет огромное влияние на сексуальность уже взрослого человека.
Наши бывшие
Интимные отношения с определенным человеком, увы, не всегда остаются на всю жизнь. Они заканчиваются, но остаются в самых укромных уголках нашей души. Это и есть опыт - он имеет огромное влияние на наше отношение к жизни в целом, и к сексу в частности. Если в прошлом имела место регулярная критика и манипулирование, неудивительно, что в настоящем вы испытываете скованность и закрепощенность. Бывает, воспоминание о бывшем любовнике мешает нам получать удовольствие от секса с нынешним.
Наши звездные кумиры
Следует всегда помнить, что звезды теле- и киноэкрана - это не реальные люди, а выдуманные персонажи. Они кажутся нам идеальными, совершенными, их жизнь - образец. Несоответствие вашей реальной жизни и жизни, виденной по телевизору может вызвать неудовлетворенность собой и своим партнером. Просмотры фильмов эротического и порнографического содержания так же не способствует росту самооценки, ведь мало кто из нас в реальной жизни способен регулярно получать множественные оргазмы или выглядеть как звезды порно. Непонимание этого может привести к появлению комплекса неполноценности.
Наши друзья
Друзья могут влиять на наше отношению к сексу своим личным примером или рассказами о своем опыте. Если опыт более удачен, чем ваш - это может привести к упадку уверенности в себе. Не сравнивайте себя ни с кем.
Что делать?
1. Не бойтесь обращаться к специалистам;
2. Определите стереотипы и умейте отличать их от реальной жизни;
3. Работайте над самооценкой - посещайте тренинги, окружайте себя подходящими людьми, делайте установки;
4. Повышайте уровень сексуальной грамотности. Источник: azbukasexa.ru
# Добавлено
Анорексия — это всем известная болезнь, серьезное нарушение в психике человека, приводящее к добровольному голоданию в результате которого человек очень сильно теряет в весе. Таким людям постоянно кажется, что их вес слишком большой, поэтому они начинают много своего времени посвящать различным диетам и чрезмерным физическим упражнениям, начинают злоупотреблять лекарствами, которые притупляют аппетит. Как правило, анорексией страдают молодые девушки и женщины, одержимые желанием похудеть. Яркий пример тяжелой анорексии — Ксения Бубенко, на текущий момент ей 20 лет. Она тоже очень сильно хотела похудеть, но после потери нескольких килограмм веса, Ксения стала одержимая мыслью похудеть на максимально возможную величину.Двадцатилетняя Ксюша Бубенко из Екатеринбурга назвала свою диету "Победа". Девушка реально может праздновать победу. Даже Андрюша Малахов поздравляет победительницу, теперь... Закономерно, что диеты Ксении Бубенко привели к крайней потере веса и превратили ее в анорексичку. Почему ей кажется, что она становится красивее от этого? Этого мне не понять. На нее сложно смотреть, не испытывая легкого отвращения. Это как ужастик посмотреть. Вот несколько шокирующих фото Ксении Бубенко:
#
Почему полезно есть яйца
В университете Северной Каролины в США ученые провели исследования, которые доказывают, что, регулярное употребление яиц, позволяет предотвратить рак молочной железы. Такими свойствами яйца обладают благодаря наличию в их составе холина – витамина группы В.
Но медицина использует холин не только для профилактики рака, но и для улучшения памяти и лечения атеросклероза.
Медикам известно, что клетки нервной ткани не могут без холина нормально функционировать, да и для всех остальных клеток организма человека холин является жизненно необходимым соединением. Потребляя не менее 455 миллиграмм холина в сутки, на 24 % снижается риск образования недоброкачественной опухоли молочной железы.
По подсчетам американских ученых в одном яйце содержится приблизительно 125,5 мг витамина, а российские ученые утверждают, что в суточную потребность организма в холине можно достичь съев всего два яйца (100 гр куриного яйца содержит 570 мг холина, в России яйца продаются весом более 47 гр).
Холин не разрушается при термической обработке продуктов, поэтому вареные или жареные яйца содержат столько же холина, сколько и сырые. В белке холин не содержится, основная его база – желток. Перепелиные яйца намного богаче холином, чем куриные. Так в перепелиных яйцах содержится на 100 г – 600 мг витамина. В то же время для получения суточной нормы холина требуется больше перепелиных яиц, чем куриных.
Кроме яиц холин содержится в кисломолочных продуктах, таких как йогурт или кефир (15 мг на 100гр продукта), жирных сливках, сметане и твороге (до 100 мг на 100гр продукта). Большое количество холина содержится в мясных субпродуктах, например в говяжьих мозгах содержится 1950г холина. Но этот продукт гораздо сложнее достать, чем яйца.
Рыбные продукты содержат холин в количествах сравнимых с содержанием холина в сметане. В пище растительного происхождения содержатся только следы холина.
Исходя из вышеизложенного, можно сказать, почему полезно есть яйца. Улучшение работы мозга и способствование профилактике молочных желез. Медики так же советуют, тем кто придерживается диеты, в которую не входят яйца, принимать холин в таблетках.
# Добавлено 31.03.2012
Чем грозит дамам воздержание от секса
У многих представительниц прекрасного пола рано или поздно наступают такие моменты, когда приходится терпеть воздержание от секса. Причем причины такого положения вещей могут быть самыми разнообразными. Иногда отказ может быть сделан добровольно, а иногда он является вынужденным. Существует такое мнение, что мужчинам секс нужен больше чем женщинам. Однако не стоит этому верить. Специалисты до сих пор не могут прийти к единому мнению относительно данного вопроса. Например, среди мужского населения иногда можно встретить тех, кто полностью равнодушен к интимной близости. Другие же, наоборот, не могут и дня прожить, не получив сексуального удовлетворения.
Нерастраченная энергия
Воздержание от секса приводит к тому, что накапливается энергия. Представительницы прекрасного пола часто тратят ее на то, чтобы создать какие-либо ценности, будь то материальные или духовные. Например, девушка может добиться успехов в учебе, работе, тем самым растрачивая накопившиеся силы. Если же сексуальные отношения постоянные, то это может наскучить и надоесть. В любом случае необходим небольшой перерыв, так как при повторном возобновлении интимной близости влечение только усиливается.
Вред для организма
Сексологи говорят, что длительное воздержание от секса может нанести серьезный и непоправимый вред здоровью. Интимная близость - профилактика различных гинекологических заболеваний. Более того, сексом не стоит пренебрегать тем девушкам, которые планирует похудеть, так как он способствует быстрому сжиганию калорий, отмечает sexyweek.
Снижение иммунитета
Воздержание от секса также может снизить женский иммунитет. Это может объясняться тем, что у тех, кто регулярно занимается сексом, в крови содержится больше иммуноглобулина. Кроме того, во время близости расслабляются бронхи, а дыхание во время оргазма становится прерывистым, а затем глубоким. Кровь больше обогащается кислородом. Психическое здоровье также может пострадать из-за отсутствия сексуальных контактов. Способно ясно мыслить теряется со временем. Секс стимулирует деятельность мозга отсюда все проблемы с тем, что девушка не может ясно и четко сформулировать свои мысли. Во время интимной близости в мозг активно поступает кислород, что улучшает способность сосредотачивать внимание и улучшает творческое мышление. Девушки, у которых отсутствует секс, сильно падает работоспособность.
Депрессивное состояние
Если долго отсутствует интимный контакт, то может возникнуть депрессия. Во время оргазма происходит выплеск гормонов удовольствия, которые насыщают кровь. Кроме того, выделяется так называемый кортизол, который отвечает за появления чувства счастья и удовлетворенности. Те дамы, которые не занимаются сексом, не имеют всего этого.
Защита от болезней
С помощью активной половой жизни можно защититься от различного рода заболеваний. Секс — отличная тренировка для сердечного кровообращения. Во время близости происходит активное сужение и расширение сосудов. С помощью нее можно избежать наступления инсульта и инфаркта. Полный отказ от секса приводит к нарушению половых функций. У женщин сначала появляется сильное желание, однако через некоторое время оно полностью исчезает. При возобновлении сексуальной жизни могут появиться неприятные ощущения, дискомфорт и даже боль. Также долгое время может не наступать оргазм. Вот почему не нужно сильно ограничивать себя в занятиях сексом. Всем нужна физическая и эмоциональная нагрузка. Конечно же, не нужно вести беспорядочную половую жизнь, так как велик риск возникновения различного рода заболеваний.
Источник: mignews.com.ua, news.bcm.ru/society/2012/3/31/392227/1
# Добавлено 30.05.2012
Сода пищевая лечение
В данной статье мы рассмотрим кому показана сода пищевая лечение каких болезней возможно данным средством. Целебные свойства пищевой соды
Пищевая сода представляет собой порошок белого цвета, являющийся щелочью (основанием) по химическим свойствам.
При растворении в воде можно наблюдать реакцию выделения углекислого газа, пузырьки которого видны в прозрачной воде. О полезных свойствах этого химического соединения для человека известно давно и немало.
Пищевая сода обладает слабыми антисептическими свойствами, способна снижать жесткость воды и действует так же, как отбеливатель.
Пищевая сода. Показания и противопоказания
Раствор пищевой соды применяется и для полосканий рта и горла, и для смягчения водопроводной воды, используемой для умывания, а также для отбеливания подошвы ног или ладоней рук, сильно загрязнившихся после физической работы. Не следует пить содовые растворы (щелочное питье) при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, ведь в таком случае дополнительное ощелачивание вызовет ухудшение состояния внутри полости желудка, дополнительное травмирование слизистой "оболочки. Противопоказано и длительное погружение рук или ног (любой части тела) в содовый раствор - это может стать причиной набухания или обезвоживания кожи, вызвать нарушение рН баланса кожного покрова.
Рецепт 3
Требуется: 3 ст. л. соды, 5 л воды.
Приготовление. Растворить соду в горячей воде в тазу, погрузить в него стопы ног.
Применение. Принимать ванну при огрубении подошвы ног в течение 15 мин ежедневно. Если для этого лечения выбрана пищевая сода лечение должно проводиться курсами, только тогда оно будет эффективным. Курс лечения - 5-7 дней. В конце процедуры нужно насухо вытереть распаренные стопы и нанести на них питательный крем или мазь, помассировав кожу руками.
Дополнительно потерев пемзой проблемные участки кожи, которые утратили мягкость в результате стаптывания обувью или мозолеобразования, можно получить замечательный результат. Благодаря этому кожа вернет потерянную мягкость и нежность. Подобный способ экономически выгоден и прост в эксплуатации. Раствор пищевой соли применяется для снижения кислотности желудочного сока при повышенной секреции клетками слизистой желудка соляной кислоты.
Рецепт 4
Требуется: 1/4 ч. л. соды, 250 мл молока.
Приготовление. Растворить соду в теплом молоке.
Применение. Пить при повышенной кислотности желудка 2 раза в день по 100 мл в течение 1 недели.
Данный способ нейтрализации соляной кислоты нельзя назвать
наилучшим.
Пищевая сода помогает и при головных болях.
Рецепт 5
Требуется: 1 ч. л. соды, 250 мл воды.
Приготовление. Растворить соду в теплой кипяченой воде.
Применение. При мигрени в первые 7 дней пить по возрастающему принципу, начиная с 1 стакана в день. В последующие 7 дней, наоборот, принимать средство по убывающему принципу, т. е. постепенно уменьшать количество выпитой воды с содой на 1 стакан.
Для полосканий и промываний при ангинах, воспалении слизистой рта, носа, горла и глаз используется 1-2%-ный раствор пищевой соды. Она снимает проявления воспаления - отек слизистой оболочки.
При наличии респираторного заболевания с трудно отходящей мокротой советуют подышать над паровой баней в течение 10 мин, чтобы облегчить отхождение вязкой мокроты, застоявшейся в дыхательных путях.
Рецепт 6
Требуется: 1/2 ч. л. соды, 1/4 ч. л. соли, 100 мл воды.
Приготовление. Растворить в теплой кипяченой воде соль и соду.
Применение. Пить 2 раза в день на голодный желудок при кашле.
© www.astromeridian.ru
#
Неизвестные факты о сексе
Вы считаете себя экспертом в сексе, так как изучили Кама-Сутру на практике, а "Секс в большом городе" вообще знаете наизусть? Предлагаем вам удивиться. Оказывается, в теории секса еще много непознанного, любопытного и необычного.
закрыть
У женщин тоже может случиться эякуляция
Многие женщины могут вам подтвердить, что во время оргазма их половые органы выделяют некую жидкость, но это не смазка. Жидкость прозрачна, не имеет запаха, выделяется из уретры в количестве от нескольких капель до довольно значительных объемов. Кстати, женская эякуляция может стать последствием оргазма при стимуляции знаменитой точки G!
Может случиться, половые органы партнеров не подходят друг другу
Как говорится, у него есть «ключик», а у нее - «замочек». Однако далеко не всегда одно подходит к другому. Это можно сравнить с деталями паззла - только нужная деталь встанет на место. Но не переживайте, в большинстве случаев неидеальное совпадение половых органов можно компенсировать правильно выбранной позицией!
Женщинам приятнее «слева»
Оказывается, не весь женский клитор одинаково чувствителен, пик удовольствия женщина испытает, когда «в процесс» вовлечена самая чувствительная его зона. Нашлись ученые, которые провели исследование, и нашлись добровольцы, согласившиеся исследовать эту деликатную часть своего тела. Вот они и подтвердили, что «трогать левую часть» этой нежной части тела приятнее по сравнению с правой.
Сила женского желания зависит от месячного цикла
Многие женщины отмечают, что самое сильное сексуальное желание совпадает у них с периодом овуляции. И это вовсе не случайно. Уровень тестостерона на пике, и это заряжает нужной энергией. Кстати, какая шутка природы: женщины больше всего хотят секса именно в тот момент, когда это для них наименее безопасно. Если они не планируют стать мамой, конечно.
Женщина может испытывать неограниченное количество оргазмов
Мужчина после оргазма обычно какое-то время «недееспособен». Женщины же - вовсе нет. Многие дамы думают, что и один оргазм - большая удача. Однако если мужчине удастся раскрыть секрет наслаждения своей партнерши, он может подарить ей много-много приятных секунд.
По материалам Shine.yahoo.com
#
Ученые поражены свойствами помидоров
Фото © ИТАР-ТАСС
Американские ученые пришли к выводу, что помидоры, употребленные в пищу, снижают риск развития таких заболеваний, как рак, остеопороз и болезни сердечно-сосудистой системы.
Исследователи провели ряд опытов. Оказалось, что помидоры являются самым богатым источником ликопина, который не разрушается даже после термообработки. Поэтому полезны и томатная паста, и любые консервированные помидоры.
Кроме этого, эти овощи обладают противовоспалительными свойствами. Недаром курильщикам советуют есть помидоры. Они купируют рак, заболевания сердца и сосудов, улучшают работу мозга. Помидоры доступны в большинстве стран мира, что делает их поистине самым уникальным из всех полезных продуктов.
#
Медицинские статьи
В каком возрасте лучше лишаться девственности?
Согласно данным исследователей из Нью-Йорка, те, кто лишаются девственности в слишком раннем или, наоборот, в слишком позднем возрасте очень рискуют иметь проблемы со здоровьем в будущем. По результатам опроса 1996 года более чем 8000 человек, которые начали свою сексуальную жизнь в относительно раннем возрасте, а также те, кто были неразборчивы в своих связях или занимались «случайным» сексом под влиянием алкоголя, больше подвергались риску заболевания СПИДом, пишет reuters.com.
Однако из исследования специалистов до конца не ясно, почему и те, кто начал свою сексуальную жизнь в раннем возрасте или наоборот, больше остальных подвергаются риску появления сексуальной «дисфункции».
Тем не менее, специалисты только частично поддерживают идею воздержания от секса до брака, которую пропагандирует сексуальное воспитание тинэйджеров. По мнению ученых, слишком долгое воздержание от секса может вызвать серьезные проблемы, связанные с сексуальными функциями человека.
По результатам опроса, средний возраст, в котором люди начинают свою половую жизнь – 17-18 лет. Тот, кто узнал о сексе раньше 14, считается «ранним», а тот, кто после 22 уже считается «запоздавшим» в этом деле.
