Какой матрас выбрать? К этому вопросу стоит подойти с полной ответственностью, ведь матрас прослужит долгие годы, а из-за неудачного выбора по утрам может быть плохое самочувствие, боли в спине и шее, усталость, а со временем привести к таким осложнениям, как остеохондроз, артрит, нарушение кровообращения, бессонница.


На что в первую очередь стоит обращать внимание при выборе матраса:

- конечно, основополагающим фактором в выборе будет являться удобство и комфорт. Матрас не должен быть жестким, твердым, чтобы не вызывать болей в спине и шее.

- стоит обращать внимание на материал покрытия, особенно людям, страдающим астмой, аллергией, заболеваниями кожи. Отдавайте предпочтение покрытию из натурального волокна.

- матрасы могут быть пружинные и беспружинные. Людям с большим весом стоит выбрать матрас с пружинами, изготовленных из проволоки с сечением более трех миллиметров. Матрасы без пружин подвержены быстрой деформации.

- существуют матрасы из зависимых пружин, и матрасы с независимым пружинным блоком. Второй вариант наиболее удобен, так как позволяет позвоночнику находиться в естественном положении.

- для людей пенсионного возраста идеально подходят матрасы из латекса. Их конструкции гипоаллергенные, комфортные, антибактериальные.

- беспружинные матрасы рекомендуются маленьким детям и подросткам. Детям до трех лет подойдет кокосовый матрас. С его помощью будет правильно формироваться осанка, так как его поверхность жесткая. Также кокосовые матрасы обладают высокой гигиеничностью и необходимой циркуляцией воздуха.

- двухсторонние матрасы подойдут людям с заболеваниями верхнего отдела позвоночника. При обострениях, матрас переворачивается жесткой стороной, при хорошем самочувствии можно спать на более мягкой стороне.


Не стоит забывать, что хороший качественный матрас дешево стоить не будет, поэтому не экономьте на себе и своем здоровье, купите тот матрас, который прослужит долгие годы.