# 23.03.2013
Американские педиатры из Медицинской школы университета Вирджинии доказали полезность цельного молока для профилактики тучности у детей.
Обезжиренное молоко - одна из причин детской полноты
В сообщении Daily Mail утверждается, что американские педиатры из Медицинской школы университета Вирджинии доказали полезность цельного молока для профилактики тучности у детей. Дети, которые пьют цельное молоко, в четырем годам весят меньше, чем их ровесники, которым давали обезжиренный вариант напитка. Такой парадокс исследователи обнаружили, опросив 11 тыс. родителей. Вопрос был сформулирован просто: какое молоко они дают своим двухлетним детям: цельное жирностью от 3% до 6%, обезжиренное (1-2%) или соевое. При этом детей взвесили и повторили взвешивание через два года, когда испытуемые достигли четырехлетнего возраста. Результаты исследования показали, что те, кто пил молоко низкой жирности, в 2 года 14% имели лишний вес, а в 4 года - 16%. Такие дети на 57% чаще набирали избыточные килограммы спустя два года эксперимента, чем дети, пьющие цельное молоко.
Причиной этого американские педиатры считают то, что молоко стандартной жирности обеспечивает более долгую сытость, а значит, ребенку реже и меньше хочется кушать, и этим снижается риск появления лишнего веса.
«Мы считаем, что более жирное молоко и продукты из него обеспечивают ребенку сытость на более длительное время, чем облегченные аналоги. В результате он употребляет меньше калорий из других продуктов», - отметил автор исследования, профессор Марк Дэбор.
Самыми действенными мерами для профилактики детской тучности, считает профессор, являются ограничение времени, проведенного перед телевизором или компьютером, и увеличение количества овощей и фруктов в рационе.
Медики из Великобритании также ратуют за употребление детьми (до пяти лет) цельного молока, правда такого мнения они придерживаются по несколько другой причине - британские медики уверены, что до пяти лет детям необходима дополнительная энергия для роста и развития, поэтому им необходимо цельное молоко.
Данные результаты противоречат рекомендациям Академии педиатрии США и Американской ассоциации кардиологов, которые гласят, что после двух лет детям необходимо давать молочные продукты сниженной жирности, чтобы предотвратить появление ожирения.
***
Если женщина регулярно налегает на обезжиренные молочные продукты, среди которых обезжиренное молоко либо йогурт, то проблемы с оплодотворением у них фиксируются практически в два раза чаще.
Как правило, эти проблемы непосредственно связаны с менструальным циклом.
Ученые из США выяснили, что если сравнивать женщин, употребляющих мороженое меньше одного раза в недели и женщин, кто уплетает морожку не меньше двух раз в неделю, то у вторых почти на 45% чаще возникают проблемы с зачатием из-за различных сбоев в менструальном цикле, о чем свидетельствует их история болезни и регулярные медосмотры.
По словам ученых, чтобы снизить подобные риски, женщине, желающей забеременеть, следует изменить рацион. В частности, в него должны входить молочные продукты с нормальной или даже повышенной жирностью, а от обезжиренного молока лучше отказаться в пользу цельного молока. Кроме того, вместо йогурта имеет смысл употреблять мороженое.
Ученым пока что неизвестны большинство проблем, связанных с овуляцией, которые становятся причиной бесплодия. Особенно много вопросов возникает к причинам заболевания, известного как женское ановуляционное бесплодие.
Тем не менее, уже сейчас можно сказать, что такие заболевания нередко связаны с проблемами в режиме питания, случаями гормонального дисбаланса и чрезмерными физическими упражнениями. Среди других причин – проблемы с щитовидной железой, а также повышенная устойчивость к инсулину.
Что же касается обезжиренных продуктов, то их выбирают нередко из соображений диеты и похудения, но именно они и могут мешать беременности – какая ирония.
Американские педиатры из Медицинской школы университета Вирджинии доказали полезность цельного молока для профилактики тучности у детей.
Обезжиренное молоко - одна из причин детской полноты
В сообщении Daily Mail утверждается, что американские педиатры из Медицинской школы университета Вирджинии доказали полезность цельного молока для профилактики тучности у детей. Дети, которые пьют цельное молоко, в четырем годам весят меньше, чем их ровесники, которым давали обезжиренный вариант напитка. Такой парадокс исследователи обнаружили, опросив 11 тыс. родителей. Вопрос был сформулирован просто: какое молоко они дают своим двухлетним детям: цельное жирностью от 3% до 6%, обезжиренное (1-2%) или соевое. При этом детей взвесили и повторили взвешивание через два года, когда испытуемые достигли четырехлетнего возраста. Результаты исследования показали, что те, кто пил молоко низкой жирности, в 2 года 14% имели лишний вес, а в 4 года - 16%. Такие дети на 57% чаще набирали избыточные килограммы спустя два года эксперимента, чем дети, пьющие цельное молоко.
Причиной этого американские педиатры считают то, что молоко стандартной жирности обеспечивает более долгую сытость, а значит, ребенку реже и меньше хочется кушать, и этим снижается риск появления лишнего веса.
«Мы считаем, что более жирное молоко и продукты из него обеспечивают ребенку сытость на более длительное время, чем облегченные аналоги. В результате он употребляет меньше калорий из других продуктов», - отметил автор исследования, профессор Марк Дэбор.
Самыми действенными мерами для профилактики детской тучности, считает профессор, являются ограничение времени, проведенного перед телевизором или компьютером, и увеличение количества овощей и фруктов в рационе.
Медики из Великобритании также ратуют за употребление детьми (до пяти лет) цельного молока, правда такого мнения они придерживаются по несколько другой причине - британские медики уверены, что до пяти лет детям необходима дополнительная энергия для роста и развития, поэтому им необходимо цельное молоко.
Данные результаты противоречат рекомендациям Академии педиатрии США и Американской ассоциации кардиологов, которые гласят, что после двух лет детям необходимо давать молочные продукты сниженной жирности, чтобы предотвратить появление ожирения.
***
Если женщина регулярно налегает на обезжиренные молочные продукты, среди которых обезжиренное молоко либо йогурт, то проблемы с оплодотворением у них фиксируются практически в два раза чаще.
Как правило, эти проблемы непосредственно связаны с менструальным циклом.
Ученые из США выяснили, что если сравнивать женщин, употребляющих мороженое меньше одного раза в недели и женщин, кто уплетает морожку не меньше двух раз в неделю, то у вторых почти на 45% чаще возникают проблемы с зачатием из-за различных сбоев в менструальном цикле, о чем свидетельствует их история болезни и регулярные медосмотры.
По словам ученых, чтобы снизить подобные риски, женщине, желающей забеременеть, следует изменить рацион. В частности, в него должны входить молочные продукты с нормальной или даже повышенной жирностью, а от обезжиренного молока лучше отказаться в пользу цельного молока. Кроме того, вместо йогурта имеет смысл употреблять мороженое.
Ученым пока что неизвестны большинство проблем, связанных с овуляцией, которые становятся причиной бесплодия. Особенно много вопросов возникает к причинам заболевания, известного как женское ановуляционное бесплодие.
Тем не менее, уже сейчас можно сказать, что такие заболевания нередко связаны с проблемами в режиме питания, случаями гормонального дисбаланса и чрезмерными физическими упражнениями. Среди других причин – проблемы с щитовидной железой, а также повышенная устойчивость к инсулину.
Что же касается обезжиренных продуктов, то их выбирают нередко из соображений диеты и похудения, но именно они и могут мешать беременности – какая ирония.