Главная » Неразобранное 2 - Look Популярноя медицина

Неразобранное 2 - Look Популярноя медицина

Диета Малышевой: худеем и очищаем организм
http://www.evita.ua/health/dieta-malyshevoy-hudeem-i-ochishchaem-organizm-01032013151900



01 марта 2013




Доктор медицинских наук, профессор и телеведущая Елена Малышева разработала диету для похудения, которая так и называется - диета Малышевой.



Диета, которую разработала Елена Малышева, основана на употреблении минимального количества продуктов, содержащих растительные и животные жиры. Также нужно отказаться от поваренной соли. К тому же Елена Малышева рекомендует исключить из рациона мучные изделия, сахар, картофель, рис, свеклу, морковь и алкоголь.

Диета, разработанная ведущей, рассчитана на 2-3 месяца, а результат держится около 1-2 лет. Немаловажен тот факт, что такая диета кроме похудения также оздоравливает организм и улучшает самочувствие.


Читайте также: Голливудская диета: как худеют знаменитости

Диета Малышевой основана на нескольких очень важных правилах, которые помогают достичь наиболее оптимальных результатов.


Елена Малышева

Правила диеты Малышевой

1. Придерживаясь диеты Малышевой, ни в коем случае не стоит голодать. Кушайте маленькими порциями пять раз в день – три основных приема пищи и два дополнительных, состоящих из фруктов.

2. Нужно учитывать необходимое организму суточное количество калорий, которое можно сосчитать с помощью калькулятора калорий, но лучше с этим вопросом обратиться к диетологу. Врач поможет вам сделать точный подсчет суточных калорий.

3. Настройте организм на позитивное приятие пищи и разговаривайте с ним во время трапез. Такой психологический фактор улучшит эффект диеты, уверена Елена Малышева.


Читайте также: Диета поможет сократить ПМС на 40%

Примерное меню диеты Малышевой

Завтрак (8:00): овсяная каша на воде (выводит из организма холестерин), обезжиренный йогурт или простокваша.

Второй завтрак (10:00): два яблока или мандарина.

Обед (12:00): должен содержать белки - вареная рыба, мясо, курица или яйцо.

Полдник (в 16:00 или 17:00): два яблока или мандарина.

Ужин (до 19:00): овощные салаты, обезжиренный кефир, вареное яйцо.

А после того, как вы достигнете желаемого эффекта, можно и дальше придерживаться системы питания, разработанной Еленой Малышевой. При этом можно разнообразить меню по-своему вкусу, однако вам придется отказаться от мучных изделий, жирной и сладкой пищи.







Неразобранное 2  - Look   Популярноя медицина






Неразобранное 2  - Look   Популярноя медицина


В данной статье мы рассмотрим кому показана сода пищевая лечение каких болезней возможно данным средством.
Целебные свойства пищевой соды. Пищевая сода представляет собой порошок белого цвета, являющийся щелочью (основанием) по химическим свойствам. При растворении в воде можно наблюдать реакцию выделения углекислого газа, пузырьки которого видны в прозрачной воде. О полезных свойствах этого химического соединения для человека известно давно и немало. Пищевая сода обладает слабыми антисептическими свойствами, способна снижать жесткость воды и действует так же, как отбеливатель. Пищевая сода. Показания и противопоказания. Раствор пищевой соды применяется и для полосканий рта и горла, и для смягчения водопроводной воды, используемой для умывания, а также для отбеливания подошвы ног или ладоней рук, сильно загрязнившихся после физической работы. Не следует пить содовые растворы (щелочное питье) при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока, ведь в таком случае дополнительное ощелачивание вызовет ухудшение состояния внутри полости желудка, дополнительное травмирование слизистой "оболочки. Противопоказано и длительное погружение рук или ног (любой части тела) в содовый раствор - это может стать причиной набухания или обезвоживания кожи, вызвать нарушение рН баланса кожного покрова.Рецепт 3. Требуется: 3 ст. л. соды, 5 л воды. Приготовление. Растворить соду в горячей воде в тазу, погрузить в него стопы ног. Применение. Принимать ванну при огрубении подошвы ног в течение 15 мин ежедневно. Если для этого лечения выбрана пищевая сода лечение должно проводиться курсами, только тогда оно будет эффективным. Курс лечения - 5-7 дней. В конце процедуры нужно насухо вытереть распаренные стопы и нанести на них питательный крем или мазь, помассировав кожу руками. Дополнительно потерев пемзой проблемные участки кожи, которые утратили мягкость в результате стаптывания обувью или мозолеобразования, можно получить замечательный результат. Благодаря этому кожа вернет потерянную мягкость и нежность. Подобный способ экономически выгоден и прост в эксплуатации…




Папилломы так же как и бородавки вызываются особым вирусом – вирусом папилломы.
Папилломы проявляются почти так же как и бородавки. На слизистой половых органов и прилегающих участках кожи появляются бородавчатые разрастания бледно-розового или интенсивно красного цвета.
Эти разрастания быстро увеличиваются в размерах и в количестве, постепенно приобретая вид цветной капусты, или остаются плоскими, малозаметными. Вирус может передаваться через непосредственный контакт между наружными покровами зараженного и незараженного человека. Поражение слизистой оболочки половых органов возникает в результате полового контакта. Такие папиломы необходимо удалять , потому, что некоторые доброкачественные опухоли могут перерождаться в злокачественные. При этом надо учитывать, что удаление папилом (бородавок) не гарантирует пациента от повторного их образования. Папилома вирус человека является вирусным заболеванием и человек остается носителем вируса в течение нескольких лет. Поэтому в плане профилактики заболевания необходимо оздоравливать весь организм в целом. Эти инфекции известны еще с античных времен и описаны врачами Древней Греции под названием «кондиломы». Называли их также половыми бородавками. В конце 60-х годов XIX столетия из половых бородавок были выделены вирусы, которые в настоящее время подразделяются на несколько штаммов (подвидов). Передача папилломовирусных инфекций (ПВИ) происходит главным образом половым путем, но не исключен и бытовой путь заражения, при очень тесном бытовом контакте. Чаще всего болеют молодые женщины, активно живущие половой жизнью. Симптомы папилломовируса: инкубационный период при папилломовирусном инфицировании колеблется от 1 до 9 месяцев, в среднем составляя 3 месяца. Типичным проявлением ПВИ являются остроконечные кондиломы, которые располагаются на наружных половых органах или в области влагалища и шейки матки. Они представляют собой образования бледно-розового цвета на короткой ножке. Размеры их могут варьироваться от булавочной головки до спичечной головки, при слиянии кондиломы образуют причудливые разрастания в виде цветной капусты, ягоды малины, петушиного гребня. При расположении на слизистой влагалища или шейки матки окраска кондилом будет ярко-красной. Количество кондилом может быть различным: от единичных, которые не всегда легко различить при осмотре, до множественных, которые образуют обширные зоны поражения и распространяются даже на область паховых и межъягодичных складок. В начальной стадии заболевания больные могут не предъявлять жалоб и не замечать наличия кондилом, однако по мере увеличения их количества у пациенток может появиться зуд и жжение в области наружных гениталий. Если кондиломы занимают большие области, то при ходьбе они соприкасаются друг с другом и травмируются (мацерируются), при этом появляются выделения с неприятным запахом. Сильные разрастания кондилом на наружных половых органах вызывают затруднения при половой жизни, травмируя психику больных. Я вспоминаю случай, который наблюдала очень давно, еще во время прохождения последипломной практики в гинекологическом отделении маленькой сельской больницы. В отделение поступила молодая женщина, которая практически не могла передвигаться: вся область промежности, включая паховые складки и область заднего прохода, была покрыта «зарослями» остроконечных кондилом, которые издавали зловоние и вызывали при ходьбе сильную боль. Удаление кондилом производилось несколькими этапами, под общим наркозом, так как после вмешательства на месте удаленных кондилом образовывались обширные раневые поверхности, которые долго заживали. Источником заражения в данном случае оказался супруг несчастной женщины, который даже не подозревал, что у него на головке полового члена «проживает» парочка мелких остроконечных кондилом. Диагностика остроконечных кондилом особого труда не представляет , однако надо помнить о том, что иногда их можно спутать с широкими кондиломами, которые являются проявлением вторичного сифилиса. Поэтому при обнаружении кондиломатоза вульвы, влагалища или шейки матки необходимо обследовать женщину более подробно, для исключения сифилиса. Лечение остроконечных кондилом проводится различными методами. Используются такие препараты, которые наносятся на поверхность кондилом, при этом происходит их омертвение (некроз) и удаление с пораженной поверхности. Применяется такой современный метод лечения, как криодеструкция кондилом, удаление их лазером, а также электрокоагуляция кондилом. Перед удалением кондилом назначают противовирусные мази, содержащие интерферон, например мазь виферон. В моей практике было несколько случаев, когда после использования этой мази кондиломы исчезали полностью, не требуя более серьезного вмешательства. Одновременно с местным лечением можно использовать растительные иммуномодуляторы, относящиеся к группе биологических добавок, такие как эхинацея, кошачий коготь и другие, при условии, что ваш лечащий врач хорошо знает эти группы препаратов. Онкогенная опасность папилломовируса. Говоря о проблеме папилломовирусных инфекций, не могу не остановиться на очень важном моменте. Дело в том, что в последние годы установлен высокий онкогенный потенциал ПВИ, т.е. со 100% -ной достоверностью доказано, что причиной возникновения почти ВСЕХ злокачественных опухолей шейки матки является папилломовирусная инфекция. Это происходит далеко не у всех женщин, страдающих ПВИ, однако риск развития рака шейки матки при хроническом носительстве папилломовирусов выше в сотни раз. Диагноз хронической инфекции ставится в том случае, если повторные анализы, проведенные с интервалами в несколько месяцев, выявляют присутствие одного и того же типа папилломовируса. Поэтому при наличии ПВИ особенно важно установить, к какому типу относится данный папилломовирус — высокой или низкой онкогенности. При обнаружении с помощью специальных анализов наличия у пациентки папилломовируса высокой онкогенной активности женщине проводится противовирусное лечение, назначаются средства, укрепляющие иммунитет, кроме того, она включается в группу диспансерного наблюдения и каждые 3—6 месяцев проходит обследование у гинеколога, во время которого производится забор мазков с шейки матки на атипические клетки и выполняется кольпоскопия (осмотр шейки матки в микроскоп). При необходимости больная направляется на консультацию к онкогинекологу для более тщательного обследования. В подобном наблюдении женщина нуждается ПОЖИЗНЕННО. В студенческие годы, когда я проходила курс обучения на кафедре венерических болезней, преподаватель рассказал нашей группе поразительную историю. В одном медицинском НИИ, где лечили больных онкологическими заболеваниями, работал старик сторож. Лет ему было около 65, но, несмотря на преклонный возраст, интереса к женскому полу старик не утратил, но вот беда — все его браки были недолговечны. Первая жена сторожа прожила с ним 4 года и умерла от рака шейки матки, вторая — 3 года, а затем умерла от того же заболевания. Та же участь постигла и третью жену старика, после чего к нему накрепко прилипло прозвище «Синяя Борода» и желающих выйти за него замуж больше не нашлось, хотя дед был тихий, непьющий и очень хозяйственный. Происходящими событиями заинтересовались онкологи, работающие в институте, и начали сторожа обследовать. Оказалось, что внешне абсолютно здоровый дед являлся носителем папилломовируса, обладающего высокой онкогенной активностью. При вступлении в очередной брак старик инфицировал вирусом новую супругу, что и приводило к печальным последствиям. Усугубляло ситуацию то, что жены старика были уже немолоды, иммунитет у них был, естественно, снижен. Так что в данном случае бедные женщины платили за грехи молодости своего почтенного супруга.






Неразобранное 2  - Look   Популярноя медицина
Мы с гордостью представляем Вам уникальную разработку зарубежных учёных-физиологов, которая перевернёт Вашу жизнь и сбережёт средства, которые Вы тратите на себя.
Всё это — Neckline slimmer. Абсолютно революционный мини-тренажёр для коррекции линии шеи и подбородка.

ДВОЙНОЙ ПОДБОРОДОК ВАС
БОЛЬШЕ НЕ ПОБЕСПОКОИТ!

Принцип работы Neckline slimmer

Своим строением Neckline slimmer ещё раз убедительно доказывает известную аксиому «всё гениальное – просто». Размеры Neckline slimmer настолько малы, что Вы с трудом сможете называть его полноценным тренажёром, но факт остаётся фактом – это так и есть. Он состоит всего из трёх частей – две части компактного корпуса и пружина внутри. Удивительно лёгок и идеально прост в применении.

Всё что Вам надо – это снять верхнюю часть Neckline slimmer, вставить внутрь необходимую пружину, которых в комплекте три (для идеального выбора нагрузки – лёгкая, средняя и тяжёлая нагрузка) и снова собрать тренажёр. Всего три движения для готовности тренажёра, две минуты упражнений в день и Ваша линия шеи выглядит удивительно гладкой, двойной подбородок исчез, нижняя часть лица лишилась морщин.

Всего две минуты в день и Вам больше никогда не надо будет задумываться о лифтинговых кремах, специальных препаратах и, тем более, о хирургических вмешательствах.



Мадонна раскрыла секрет своей диеты

 

Артистка худеет на водорослях



Неразобранное 2  - Look   Популярноя медицина

Результат (вместо logo вставлен: мадонна как ссылка)
Комсомольская Правда

Неразобранное 2  - Look   Популярноя медицина Мадонна раскрыла секрет своей диеты

 

Артистка худеет на водорослях




Оригинал (Исходный)
Комсомольская Правда

Мадонна раскрыла секрет своей диеты

01.01.1970 03:00

Артистка худеет на водорослях




Грипп и простуда

Что делать, когда заболел?

Каждый из нас сталкивался с простудой. Однако далеко не все знают, как правильно справиться с болезнью без последствий.

Простуда: холод или вирус?

Простуда, или ОРЗ (острые респираторные заболевания) – это группа заболеваний, причиной которых является вирусная инфекция. Многие полагают, что вирусным является лишь грипп, а простуда – это всего лишь следствие переохлаждения. На самом деле, переохлаждение является мощным толчком, который снижает нашу иммунную защиту, и многомиллионной армии вирусов уже значительно легче проникнуть в организм и начать там свою бурную деятельность. Причем подхватить вирус можно в любое время года, но чаще всего это происходит в осенне-зимний сезон, когда за окном «погода шепчет».

В среднем каждый из нас заболевает простудой 2-3 раза в год. Как правило, болезнь длится 7-10 дней. Если сложить все эти дни вместе, то получится, что за 75 лет жизни человек болеет более 4-х лет!

Встреча с вирусом

Итак, что же происходит, когда вирус попадает в организм здорового человека? Запомните, что вирус «живет» только тогда, когда он проник в клетку. То есть без потенциальной «жертвы» вирус не в состоянии размножаться! Проникает вирус, как правило, через «входные ворота» нашего организма – дыхательные пути. Как только на нашу территорию попадает «чужеземец», организм немедленно начинает спецоперацию по обезвреживанию. Иммунная система, подобно правоохранительным органам, начинают бороться с вирусом, вызывая воспалительный процесс в виде насморка, першения в горле, чихания или кашля. Такими реакциями организм пытается избавиться от вирусного материала.

Стоит ли сбивать температуру?

Задумывались ли вы о том, зачем организм при вирусной инфекции повышает температуру? Подхватили вирус, из носа льет рекой, постоянные чихи и кашель, а тут еще и температура! Успокойтесь, температура – это на самом деле мощная защитная реакция. Повышая температуру тела, организм, как бы дает добро на начало активного сопротивления. Только при высокой температуре тела начинается усиленный синтез специфических веществ – интерферонов. Благодаря уникальным свойствам этих соединений клетки больного становятся невосприимчивы к вирусу.

Таким образом, высокая температура – это своего рода освещение, благодаря которому иммунитет способен находить и обезвреживать вирус. Стоит выключить свет (сбить температуру), как организм потеряет контроль над вирусом. Поэтому если температура тела не перевалила за 38 градусов по Цельсию, то сбивать ее нельзя, так как этим вы только подвергнете организм опасности. Прием жаропонижающих препаратов оправдан в случае, когда температура тела выше 38-39 градусов.

Но что же делать больному, который даже невысокую температуру (до 38 градусов) переносит очень плохо? Неужели нужно терпеть болезненные симптомы, и ждать пока организм не «оклемается»?

Как правильно бороться с простудой?



Помните о 4 простуженных годах вашей жизни? Если вы дорожите своим временем и здоровьем, то чтобы избавиться от вируса своему организму нужно помочь. При простуде необходимо воздействие сразу на три ключевых компонента болезни, а именно: вирус, воспаление и иммунитет.

Для борьбы с вирусом нужны противовирусные препараты, для снятия воспаления – противовоспалительные, а для укрепления иммунитета – иммуномодуляторы.

В этой связи хорошо себя зарекомендовала комбинация препарата Иммустат с препаратами содержащих мефенаминовую кислоту. Иммустат является противовирусным препаратом с выраженным иммуномодулирующим действием, проявляющим активность в отношении вирусов гриппа А и В, а также других острых респираторных вирусных заболеваний.

Что касается препаратов с мефенаминовой кислотой, то они обладают противовоспалительным, анальгезирующим и жаропонижающим свойствами. Как уже было сказано, температуру до 38 градусов сбивать нельзя, так как этим вы лишаете инфицированный организм интерферона. Однако мефенаминовая кислота стимулирует выработку интерферона и при нормальной температуре тела. Таким образом, если вам невмоготу даже небольшой скачок температуры, то мефенаминовая кислота поможет снизить температуру без ущерба для иммунной системы.

Меньше есть, больше пить


Как быстро и эффективно победить простуду?
Вы чувствуете первые признаки простуды, а у вас завтра важная встреча, которую никак нельзя пропустить. Какие есть ударные способы борьбы с недугом?





Как известно, кормить больного все ровно, что кормить болезнь. Во время простуды лучше не перегружать пищеварительный тракт тяжелой пищей. Как правило, аппетит во время простуды не очень хорош (или вовсе отсутствует). Таким образом, больной организм как бы подсказывает человеку, что принимать пищу не нужно. По крайней мере, постарайтесь отказаться от жирной и сложноперевариваемой пищи.

Обязательно соблюдайте питьевой режим. Ежедневно вам нужно выпить минимум 8 стаканов жидкости. При простуде в организме скапливаются токсины, и их необходимо как-то выводить. Обильное питье поможет быстро избавиться от токсинов, и как результат – быстрее поправиться. Помогает при простуде и куриный бульон, усиливающий отток слизи из носа.

Также во время болезни постарайтесь придерживаться постельного режима. Тепло укутавшись, вы намного быстрее избавитесь от болезни.


#
Грипп и простуда

Простуда и температура


Почему во время простуды повышается температура? Правильно ли мы делаем, когда сбиваем температуру – читайте в нашей статье.

4 года в болезнях?!

Симптомы гриппа и простуды знакомы каждому из нас. Большинство людей ежегодно 2-3 раза сталкивается с острыми респираторными вирусными заболеваниями. После того, как вирус попадает в дыхательные пути, болезнь начинает прогрессировать: организм начинается бороться с чужеродными вирусными частицами, тем самым вызывая воспалительный процесс в виде насморка, кашля, чихания, боли в горле и температуры.

Как правило, болезнь длится 7-10 дней, и человек выздоравливает. Если учитывать частоту заболеваемости в год (в среднем 2-3 раза), то выходит, что человек, проживший 75 лет, болел простудой около 4 лет!

Сбивать или не сбивать?

Часто заботливые мамы, как только увидят хоть малейшее отклонение от нормы в градуснике, то сразу хватаются за жаропонижающие средства. И даже если врач не советовал сбивать температуру, тем не менее, есть соблазн принять таблетку и избавиться от неприятной симптоматики, которая сопутствует высокой температуре.

Зачем же организм повышает температуру? На самом деле повышение температуры – это защитный механизм. При возрастании температуры тела на несколько градусов в организме запускаются механизмы по выработке интерферона – основного защитника от вирусов. Кроме того, высокая температура – это всегда увеличение скорости реакций в организме, что способствует скорейшему выздоровлению человека. Кроме того, в таком состоянии человек, как правило, дольше спит, что также помогает преодолеть болезнь.

Супероружие против вируса

Но давайте вернемся к интерферону. Стоит отметить, что интерферон – это не отдельная молекула, а класс специфических белков, которые выделяются в ответ на вирусную инфекцию. В 50-х годах прошлого века ученые Айзек и Линдеман обнаружили, что некоторые мыши не способны к заражению определенным видом вируса. Позже выяснилось, что это были мыши, которые во время эксперимента уже были заражены другим вирусом.

Каким же образом интерферон помогает нашему организму справиться с недугом? Как только вирус проникает в клетку, организм тут же бьет тревогу, призывая на войну с вирусов армию белков-интерферонов. Интерферон не дает вирусу возможности проникать дальше и инфицировать другие клетки. Кроме того, выработка интерферона оказывает стимулирующее действие на иммунную систему в целом.

Для того чтобы быстро поправиться важно еще и помочь организму извне. Для этого можно воспользоваться противовирусными препаратами. К примеру, препарат Иммустат оказывает прямое воздействие на вирус, не давая инфекции распространиться в организме. Применять это лекарственное средство можно как в лечебных, так и в профилактических целях.

Кроме того, Иммустат обладает еще одним уникальным свойством – повышает уровень эндогенного (собственного) интерферона. Активные компоненты препарата побуждают иммунную систему человека усилено продуцировать интерферон.

«И волки сыты, и овцы целы»

Грипп: как избежать заражения?
Когда кто-то в семье болеет гриппом, то под ударом оказываются все члены семьи, особенно дети, у которых еще не развита иммунная система.

Как вы уже поняли, повышение температуры не является негативным фактором при вирусных инфекциях. Так организм мобилизует защитные механизмы. Поэтому сбивать температуру жаропонижающими средствами можно в случае, когда температура очень высокая (более 38-38,5 градусов). Если сбить температуру, которая не достигла 38 градусов, то этим самым вы существенно ослабите организм.

Однако, что делать, когда даже незначительное повышение температуры больной переносит очень тяжело? Чем можно помочь в таком случае? К счастью, сегодня существуют препараты, которые можно применять в качестве жаропонижающих средств, даже в случае, когда температура не достигает 38 градусов. Например, препараты с мефенаминовой кислотой одновременно являются, как жаропонижающими средствами, так и препаратами, повышающими выработку интерферона в организме. Таким образом, удается значительно облегчить состояние больного без ущерба для иммунной системы. Кроме того, препараты с мефенаминовой кислотой обладают противовоспалительными и анальгезирующими свойствами.

http://www.likar.info/gripp-i-prostuda/article-58276-chto-delat-kogda-zabolel/


****
Наука→Здоровье


Выпил и решил

Слабое опьянение может повысить скорость реакции и качество решения несложных задач


В России законным считается только нулевое содержание алкоголя в крови водителей


Фотография: Дмитрий Рогулин/ИТАР-ТАСС
20.02.2013, 14:03 | Альбина Мухомедьярова

http://www.gazeta.ru/science/2013/02/20_a_4974353.shtml
Ученые Университета штата Иллинойс (США) пришли к необычному выводу – слабое опьянение может повысить скорость реакции и качество решения несложных задач. Возможно, иногда лучше не пытаться контролировать себя в поисках ответа и это принесет лучшие результаты — именно такое состояние моделирует незначительное опьянение.


Ален Делон зря пьет двойной бурбон

Бурбон вызывает более сильное ощущение похмелья, чем водка. В остальном действие этих напитков идентично. Виски, водка и продукты их разложения в... →

Согласно современным медицинским представлениям, алкоголь, попав в наш организм, губительно воздействует на него в целом ряде «пунктов назначения». Наивысшей концентрации (и наивысшей разрушительной силы) алкоголь достигает преимущественно в клетках печени, поджелудочной железы и головного мозга. В клетках печени этанол окисляется ферментами нашего организма до вещества под названием ацетальдегид (именно оно обладает наибольшей токсичностью, а не сам этанол), а уже затем до остатка уксусной кислоты.

Ацетальдегид разрушает клетки крови (гемолиз эритроцитов), провоцирует повышение уровня «плохого» холестерина (липопротеины низкой плотности), что в дальнейшем может привести к заболеваниям сердца (алкогольная кардиомиопатия, аритмии).


«Сложнее каннабиноидов только спирт»

О том, как марихуана действует на мозг, в формировании каких чувств задействованы каннабиноиды, и вызывают ли они стойкие органические изменения, в... →

Но этанол разлагается человеческим организмом не весь и не сразу. Его небольшая часть поступает непосредственно в мозг. И здесь он оказывает токсическое влияние, наиболее заметное для обывателя. С этим связаны «приятные» свойства спиртных напитков: снижение возбудимости нервных клеток, в результате чего человек успокаивается, стимуляция высвобождения эндорфинов (гормонов удовольствия) и дофамина.

Все это вызывает у человека недолгое ощущение эйфории. Но непродолжительное удовольствие проходит, а необратимые последствия воздействия алкоголя остаются и прогрессируют с каждым новым опьянением. Более сорока лет назад (1969—1970 годы) ученые Рыбек и Гудвин доказали, что алкоголь существенно снижает возможности долгосрочной памяти, но не затрагивает краткосрочную, которая помогает нам запомнить что-то в интервале от нескольких секунд до минут, например номер мобильного телефона. Результат был опубликован в Ежеквартальном журнале по изучению действия алкоголя (RYBACK, R.S. The continuum and specificity of the effects of alcohol on memory. Quarterly Journal of Studies on Alcohol 32:995–1016, 1971). Несмотря на то что в научном сообществе имеется множество статей и экспериментальных данных, подтверждающих смертельно опасные последствия употребления алкоголя, иногда появляются статьи, в которых обсуждаются положительные моменты влияния этанола на организм человека.

Ученые из университета Иллинойса смогли доказать, что

умеренное опьянение не только не снижает внимательность и скорость реакции, а даже повышает ее на короткий срок.


Выпил и стал расистом

В состоянии алкогольного опьянения даже расово толерантные люди склонны к бытовому расизму, показали эксперименты психологов из Университета Миссури. →

Во время эксперимента 48 мужчин были поделены на две группы: членам первой не давали спиртных напитков, люди из второй группы выпивали водку с клюквенным соком, пока содержание алкоголя в их крови не достигло 0,08 промилле, что в США юридически уже считается состоянием опьянения. Затем всем участникам эксперимента были показаны две почти идентичные картинки, с небольшими различиями, — испытуемых просили как можно скорее эти различия найти. Лучший результат показала группа людей, употреблявших алкоголь. Как объяснил один из руководителей эксперимента,

трезвые люди стремятся методично найти все различия и изменения, просматривая все изображение, начиная с левого верхнего угла, в то время как у «подвыпивших» никакой системы нет, в результате чего они тратят меньше времени на поиск.


Лечение алкоголем

Всем известно, что пьянство до добра не доводит. Но иногда употребление алкоголя имеет свои положительные стороны. Многие любят рассказывать истории о... →

Затем был проведен второй этап эксперимента, в процессе которого использовались тесты, требующие повышенного внимания, запоминания последовательности букв и знаков (например, решение математической задачи в уме), что оказалось более трудным для группы употреблявших спиртные напитки — их результат оказался на 15—30% хуже, чем у группы трезвых людей.

Руководители проекта прокомментировали высокие результаты у «нетрезвой» группы в первом эксперименте, объяснив, что иногда лучше не пытаться контролировать себя в поисках ответа: возможно, это принесет лучшие результаты. Ну а российских законодателей результаты подобных исследований, возможно, все-таки натолкнут на мысль о необходимости введения легального порога алкоголя в крови у водителей. Оказывается, незначительные дозы не вредны, а даже полезны с точки зрения безопасности.

****
Механизм пользы красного вина

Ученые окончательно выяснили, как и почему полезно красное вино
http://www.gazeta.ru/science/2013/03/08_a_5004477.shtml

Ресверватрол содержится в красных сортах винограда, в арахисе и грибах


Фотография: ИТАР-ТАСС
08.03.2013, 08:09 | Григорий Колпаков


Результаты масштабного исследования, которое позволило окончательно установить пользу употребления умеренного количества красного вина, в канун Международного женского дня опубликованы американскими учеными. Раньше уже было известно, что антиоксидант ресвератрол активирует белок SIRT1, что идет на пользу организму, теперь же стал ясен и механизм этой активации, что позволит в будущем создать лекарства от старения.

Вопрос о пользе красного вина изучал не один медик, и «Газета.Ru» посвятила этому не один материал. Этот вопрос в 1907 году поднял и нобелевский лауреат Илья Мечников. В своем произведении «Этюды оптимизма» он, в частности, пытался понять, почему русские крестьяне так плохо выглядят по сравнению с европейскими — те каждый день в обязательном порядке принимали в обед по стакану красного вина, а наши делали то же самое, но чаще и уже с напитками покрепче. Позже было выяснено, что красное вино не только удлиняет жизнь, но и охраняет человеческий организм от всяких напастей типа рака, сердечных проблем, болезни Альцгеймера, диабета и др. Правда, механизм, благодаря которому все это происходит, оставался загадкой. Даже после того, как выяснилось, что здесь работает белок SIRT1, ген которого вроде бы активируется входящим в состав красного вина антиоксидантом под названием ресвератрол.


Жить с вином хорошо, но недолго

Несмотря на то, что компонент красного вина ресвератрол приводит к тем же генетическим изменениям, что и голодание, в отличие от последнего, жизнь... →

В последнее десятилетие вокруг ресвератрола разгорелась настоящая битва. В 2006-м году было заявлено, что именно ресвератрол активирует ген SIRT1 и другие гены этой группы под названием сиртуины, однако последующие исследования этого подтвердить не смогли. Заявлялось даже, что сообщение о пользе ресвератрола представляет собой откровенную фальсификацию.

Теперь, похоже, многолетний спор подошел к концу.

Профессор Медицинской школы Гарварда Дэвид Синклер, когда-то начавший всю эту ресерватрольную эпопею, вместе со своим коллегой Бэзилом Хаббардом и группой сотрудников сумели не только доказать свое прежнее заявление о пользе ресвератрола, но и в первом приближении объяснить механизм, с помощью которого осуществляется его воздействие на ген SIRT1. Их соответствующая работа опубликована в журнале Science в ночь на пятницу.

«Мы потратили на это шесть лет, — рассказывает Синклер. — Теперь мы точно можем сказать, как действует ресвератрол, и каким образом он делает белок SIRT1 гиперактивным».


Бутылка вместо доктора

Насколько справедливо выражение «вино — лекарство от всех болезней», почему красное вино является самым полезным для здоровья и какие... →

Исследование было таким многоступенчатым, что даже непонятно, как оно могло уместиться в шестилетнем промежутке. Началось оно с лабораторных воздействий ресвератрола на две тысячи мутаций белка SIRT1 и попыток воздействовать на него другими химическими соединениями, а закончилось экспериментами на живых клетках.

Эта работа открывает совершенно новые перспективы для разработки лекарств против старения, точнее, против болезней, так часто его сопровождающих.

Предыдущие эксперименты группы Синклера показывали, что у мышей, которым делали инъекции ресвератрола, в два раза повышался иммунитет к старению и ожирению. В экспериментах с дрожжами, нематодами, пчелами, мухами и, соответственно, мышами ресвератрол существенно увеличивал продолжительность жизни в среднем на 30-50%.

«В истории фармацевтики еще никогда не было лекарства, которое так ускоряло действие белка, как это делает ресверватрол с SIRT1. Почти все остальные препараты либо замедляют это действие, либо вообще блокируют его», — говорит Синклер.


Грипп запили красным

Антиоксиданты — вещества, которые содержатся во фруктах, зеленом чае и красном вине, — обладают свойством препятствовать вирусам... →

Ресвератрол входит в состав виноградов, некоторых других растений, например, в орехах и арахисе, а также грибов. Из красных вин его наибольшая концентрация замечена в винах из винограда сорта Мускатель (до 40 мг на литр), в остальных сортах его концентрация редко достигает 10 мг на литр. В чашке орехов или арахиса она составляет всего 0,25%. Врачи утверждают, что для эффективного результата прием ресвератрола должен продолжаться без перерывов, так что пить красное вино (или есть соответствующие лекарства) надо ежедневно, без оглядки на цены и антиалкогольные кампании. Но при этом нужно следовать примеру европейских крестьян из книги Ильи Мечникова — по 200 граммов в день, и ни в коем случае не по два литра.

****


Наука→Здоровье


Вредная бактерия оказалась полезной

Вызывающая язву желудка бактерия Helicobacter pylori снижает риск инсульта и помогает не толстеть



Бактерия Helicobacter pylori вызывает развитие гастрита и язвенную болезнь желудка


Фотография: micronaut.ch
06.03.2013, 17:07 | Виолетта Флорова


Бактерия Helicobacter pylori, которая живет в желудке человека и вызывает язву, предотвращает набор лишнего веса и снижает риск инсульта, выяснили американские медики.

Helicobacter pylori — таково официальное имя бактерии — в течение последних десяти лет называется медиками одной из основных причин развития гастрита и язвенной болезни желудка. Бактерия живет на стенке пилорического, выходного отдела желудка, в честь которого она и получила свое видовое название pylori. Бактерия устойчива к кислой агрессивной среде желудочного сока, при этом в месте своего обитания она уничтожает слой слизи, который защищает внутреннюю поверхность желудка.

Впервые на ее роль в развитии язвенной болезни желудка в конце 80-х годов прошлого века обратили внимание Маршал и Уоррен. Они выделили бактерию из содержимого желудка, собранного во время гастроскопии. Ученым удалось подобрать оптимальные условия для ее роста и получить колонию на искусственной среде, вне организма человека.

Они провели многочисленные исследования и опыты, в одном из которых Маршалу даже пришлось — для доказательства своей теории — выпить взвесь колонии бактерий, после чего у него развился гастрит.

Его статья об этом эксперименте, опубликованная в Австралийском медицинском журнале, стала одной из самых цитируемых. Со временем все ученое сообщество согласилось с доводами исследователей и признало бактерию главной причиной развития язвенной болезни желудка. В 2005 году Маршалу была присуждена Нобелевская премия.

В настоящее время из различных источников уже известно, что бактерия населяет желудки от 35% до 80% людей, в зависимости от мест исследований. При этом у большинства носителей Helicobacter pylori нет язвенной болезни желудка. Также было обнаружено, что Helicobacter pylori живет с человечеством на протяжении как минимум 60 тысяч лет. Эти факты побудили изучить взаимоотношения Helicobacter pylori и человека более тщательно. Недавно врачи из Медицинской школы Нью-Йоркского университета опубликовали результаты своего исследования на эту тему, которое продолжалось 12 лет. На протяжении этого срока они наблюдали за состоянием здоровья 10 тысяч американцев.

Оказалось, что уровень смертности от инсульта у людей с Helicobacter pylori был в два раза ниже по сравнению с неинфицированными.

Уровень общей смертности в обеих группах был одинаков.

Еще одно недавнее исследование проведено учеными из Университета биоинформатики штата Вирджиния. Они изучили взаимосвязь инсулиновой резистентности и инфицирования бактерией Helicobacter pilori. Инсулиновая резистентность — состояние, при котором отсутствует должная регуляция уровня глюкозы поджелудочной железой, так как клетки организма становятся менее восприимчивыми к действию инсулина, основного гормона поджелудочной железы. Такое состояние является первым «звонком» в развитии сахарного диабета, оно также часто проявляется неконтролируемым набором веса. Для оценки этого состояния используют индекс инсулинорезистентности.

В эксперименте на мышах выяснилось, что в группе инфицированных животных индекс и частота инсулинорезистености были ниже, чем в группе контроля.

«Это новое исследование показывает сложные отношения между бактерией и человеком, распространяющиеся далеко за пределы желудка», — отмечает Мартин Блейзер, профессор Нью-Йоркского медицинского университета.

***
Наука→Здоровье


Иммунитет путает туберкулез с вирусом

Стало известно, почему одни люди заражаются туберкулезом, а другие — нет


Причиной повышенной восприимчивости некоторых людей к туберкулезу являются вирусы


Фотография: iStockPhoto
05.03.2013, 17:45 | Денис Барановский


Ученым удалось выяснить, почему одни люди легко заражаются туберкулезом даже при мимолетном контакте с больным человеком, а другие — нет. Причиной заражения смертельно опасной болезнью является неправильный иммунный ответ. К такому выводу пришла группа медиков из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе в ходе исследования, результаты которого были опубликованы в журнале Science .

Туберкулез является одной из наиболее социально значимых инфекций. Ежегодно им заболевают 8,7 млн человек, 1,5 млн умирают. В России от этого заболевания умирают в год около 40 тыс. человек.

В отчете Всемирной организации здравоохранения туберкулез назван «вторым величайшим убийцей во всем мире» — из инфекционных болезней с одним возбудителем он уступает первенство только СПИДу.

Ученые полагают, что причиной повышенной восприимчивости некоторых людей к туберкулезу являются вирусы.

Вместо того чтобы атаковать возбудителя туберкулеза, иммунитет предрасположенных людей ошибочно вырабатывает противовирусные белки. Такая гипотеза возникла ранее при изучении лепры (проказы), бактерия-возбудитель которой очень схожа с туберкулезной. Тогда исследователи из Великобритании обнаружили в коже больных людей два различных иммунных белка. У больных легкой формой проказы выявлялся интерферон-гамма. Это особый белок, ответственный за противобактериальную защиту организма.

У тех же, кто страдал от тяжелого течения заболевания, преобладал противовирусный интерферон-бета.

В исследовании больных туберкулезом американские ученые выявили похожую картину — преобладание интерферона-бета в крови пациентов, страдающих от тяжелых форм туберкулеза. Этот интерферон, незаменимый в борьбе организма с вирусами, оказывается практически бесполезным для противобактериального иммунитета. Кроме всего прочего он способен подавлять активность интерферона-гамма. Все это делает организм беззащитным перед туберкулезной микобактерией и позволяет ей беспрепятственно закрепляться и размножаться в легочной ткани.

Этим феноменом можно объяснить и повышенную заболеваемость туберкулезом в холодное время года — как правило, на этот период приходятся эпидемии гриппа, ОРВИ и других вирусных инфекций.

Врач-дерматолог и микробиолог, профессор Калифорнийского университета Роберт Модлин полагает, что изменение баланса между интерферонами двух типов может быть причиной перехода легкой формы туберкулеза в тяжелую.

Медики надеются, что полученные данные позволят разработать принципиально новые подходы к лечению смертельной болезни.

«Блокировка или усиление ответа интерфероном определенного типа может оказаться эффективной стратегией, позволяющей сместить баланс в пользу защиты от бактериальных инфекций», — комментирует Модлин.


Комментарии к статье:

Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь
Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо войти на сайт под своим именем
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Опрос

Нравиться ли вам сайт?

Лучший!
Неплохой!
Устраивает ... но ...
Встречал и получше
Совсем не понравился

Сайты друзей