На сегодняшний день одним из популярнейших и массовых видов спорта и активного отдыха по праву считается настольный теннис, или, как он назывался раньше, пинг-понг (название произошло от звука, издаваемого шариком в момент касания с ракеткой и столом). Следует отметить, что практический каждый человек хотя бы раз, да и играл в теннис. Невозможно забыть спортивный азарт, охватывающий людей при виде теннисной ракетки! Как же много здоровья, радости, жизненного тонуса приносит эта, на первый взгляд, совершенно простая игра.

Все мы с детства знаем, что овощи – это полезные продукты, богатые витаминами и минералами, а их употребление никак нельзя исключать из своего ежедневного рациона. Но чем, собственно, так полезны овощи? Давайте немного обсудим самые популярные их них.