# Добавлено 18.03.2013
Из портала "Азбука Веры" (Как помочь порталу"Азбука Веры" )
КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТА в 2013 году
1. Святая Четыредесятница
• Чистый понедельник, начало Великого поста. – 18 марта.
• В первые четыре дня первой седмицы Великого поста (с понедельника по четверг, 18–21 марта) за вечерним богослужением читается Великий (Покаянный) канон, произведение гениального византийского гимнографа святителя Андрея Критского (VIII в.).
• Неделя 1-я Великого поста. Торжество Православия – 24 марта.
• Неделя 2-я Великого поста. Святителя Григория Паламы, архиеп. Фессалоникийского (Солунского) (†1359 г.) – 31 марта.
• Неделя 3-я Великого поста. Крестопоклонная (Марк 8:34–9:1) – 7 апреля.
• Неделя 4-я Великого поста. Преп. Иоанна Лествичника (VI в.) – 14 апреля.
• Мариино стояние (чтение Великого канона свт. Андрея Критского, полностью, с чтением жития преп. Марии Египетской) – 18 апреля, четверг (реально совершается накануне – 17 апреля, в среду вечером!).
• Похвала Пресвятой Богородице. Суббота Акафиста – 20 апреля. Это единственный акафист, предусмотренный церковным Уставом; причём его пение совершается также только один раз в году – в субботу пятой седмицы Великого поста (реально поётся накануне, в пятницу вечером).
• Неделя 5-я Вел. поста. Преп. Марии Египетской (VI в.) – 21 апреля.
• Седмица 6-я Великого поста, иначе – «седмица вáий» (в переводе с греческого – «седмица пальмовых ветвей») – 22–27 апреля.
• В пятницу седмицы вáий, 26 апреля – окончание Святой четыредеся́тницы, то есть Сорокадневного поста («душеполéзную совершив Четыредеся́тницу…», – поётся за вечерним богослужением).
• Лазарева суббота. Воспоминание воскрешения Иисусом Христом праведного Лазаря (Иоанн 11:1-45) – 27 апреля.
• Неделя 6-я, Неделя вáий («пальмовых ветвей»), иначе – Неделя «цветоносная», или, в русской народной традиции, – Вербное воскресенье.
• Вход Господень в Иерусалим (Иоанн 12:1-18) – 28 апреля.
2. Страстная седмица, или Неделя Страданий Господа
(29 апреля – 4 мая)
• Великий Понедельник (29 апреля). Темы богослужебных воспоминаний: Иосиф Прекрасный, проданный в Египет за двадцать сребреников (Быт гл.37.); проклятие бесплодной смоковницы, притча о злых виноградарях; пророчество о разрушении Иерусалима (Матфей 21:18–43; 24:3–35).
• Великий Вторник (30 апреля). Притчи: о десяти девах и талантах; пророчество о Страшном суде (Матфей 24:36-26:2).
• Великая Среда (1 мая). Покаяние грешницы, возлившей миро на ноги Иисуса, и предательство Иуды (Матфей 26:6-16).
• Великий Четверг (2 мая). Воспоминание Тайной Вечери и установление Таинства Евхаристии (у всех евангелистов). Вечером чтение 12-ти «Страстных Евангелий».
• Великая Пятница (3 мая) Арест Господа и неправедный суд. Распятие, Святые и Спасительные Страсти (Страдания), смерть и погребение Господа в гробнице Иосифа Аримафейского.
• Великая Суббота (4 мая) Пребывание Господа телом во гробе, сошествие душою во ад и одновременно пребывание на Престоле со Отцом и Святым Духом (согласно Священному Писанию и церковному Преданию).
СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ. ПАСХА – 5 мая
Светлая седмица, сплошная (5–11 мая).
Недели после Пасхи
• Антипасха (то есть первая неделя (воскресенье) напротив Пасхи), или Неделя 2-я по Пасхе, апостола Фомы (Иоанн 20:19-31) – 12 мая.
Радоница (пасхальное поминовение усопших) – 14 мая, вторник.
• Неделя 3-я по Пасхе, святых жён-мироносиц (то есть «Неделя женщин, несущих миро»); и память праведных Никодима и Иосифа Аримафейского, тайных учеников Христа (Марк 15:43–16:8) – 19 мая.
• Неделя 4-я по Пасхе, о расслабленном (Иоанн 5:1-15) – 26 мая.
Преполовение Пятидесятницы (Иоанн 7:14-30) – 29 мая, среда.
• Неделя 5-я по Пасхе, о самарянке (Иоанн 4:5-42) – 2 июня.
• Неделя 6-я по Пасхе, о слепом (Иоанн 9:1-38) – 9 июня.
• ВОЗНЕСЕНИЕ ГОСПОДНЕ (Деяния 1:1-12; Лука 24:36-53). – 13 июня.
• Неделя 7-я по Пасхе, святых отцов I Вселенского собора – 16 июня.
Троицкая родительская суббота (поминовение усопших) – 22 июня.
• Неделя 8-я по Пасхе. ДЕНЬ СВЯТОЙ ТРОИЦЫ (Пятидесятница) (Деяния 2:1-11; Иоанн 7:37-52; 8:12) – 23 июня.
День Святого Духа («Духов День»). – 24 июня, понедельник.
•В 2013 году Неделя 1-я по Пятидесятнице, – праздник «Всех святых». – 30 июня. Этим праздником завершается собственно Триодный цикл; его своеобразным продолжением стал в русской традиции праздник в честь всех российских святых (установлен на Поместном соборе Русской Православной Церкви 1917–18 гг.). В конце XX столетия стали появляться праздники в честь региональных – сначала вологодских, а затем и других – святых. Богослужебные тексты всех этих национальных торжеств в Цветную Триодь не входят, но печатаются в приложении к майской Минее (часть 3) и в виде отдельных изданий.
• В 2013 году «Петров пост» начинается с понедельника, 1 июля
• Неделя 2-я по Пятидесятнице, – праздник «Всех святых, в земле Российской просиявших». – 7 июля.
• Неделя 3-я по Пятидесятнице, – «Соборы» Вологодских, Новгородских, Белорусских, Псковских и Санкт-Петербургских святых. – 14 июля.
# Добавлено
Три совета священников и диетологов к посту, разговению и Пасхе.
"Кумовья" собрали информацию с различных заслуживающих доверия источников и, проанализировав ее, предлагаем вашему вниманию.
1.* Как не навредить здоровью во время Поста.
В пост нужно не только отказаться от мяса, но и заменить телепередачи чтением классики.
Согласно церковным канонам, самые строгие недели поста – первая и последняя. Как отмечают представители Церкви, с каждым годом идея поститься становится более популярной. Но из-за чрезмерного фанатизма или неправильного подхода, пост приходится прерывать: иногда тело не выдерживает, иногда дух.
Кому не рекомендуется поститься.
Существует определенная группа людей, которым даже Церковь разрешает не поститься или же ограничивать рацион питания по-минимуму. Прежде всего, это люди с хроническими заболеваниями, особенно - с болезнями пищеварения, требующими определенной диеты. Кроме того, это дети и подростки, поскольку для нормального развития их организм нуждается в разнообразном питании. Вариантом поста для детей можно считать ограничение в сладостях.
Кроме того, не стоит поститься беременным женщинам или кормящим мамам. Еще одна категория людей, которые могут не придерживаться поста - люди, зарабатывающие на жизнь тяжелым физическим трудом (шахтеры, металлурги и др. профессии). Освобождаются от поста и те, кто не может влиять на свой рацион (дети из интернатов, заключенные). Также существует послабление для путешественников.
Основные правила поста.
1.Не терять голову. Отказываться от привычной пищи нужно постепенно: сперва - от мясных продуктов, затем постепенно убрать из меню рыбу, а уже со временем – молочные продукты. Церковь предлагает рассматривать все варианты поста. Для тех, кто не уверен в своих силах – отказываться по максимуму от всех скоромных продуктов. Кто-то отказывается от мяса, но оставляет в рационе молочную продукцию и яйца. Другие постятся только первую и последние недели. А кто-то каждую неделю выбирает несколько дней для воздержания от пищи. По мнению служителей церкви, для укрепления физического здоровья и духа все варианты хороши.
2. Правильный рацион. Для того, чтобы пост приносил максимальную пользу, необходимо правильно продумывать свой рацион. Поскольку белковые продукты животного происхождения запрещены, заменять их нужно растительными: фасолью, горохом, чечевицей, грибами, орехами, семечками, любыми цельными крупами. Особое внимание стоит уделить продуктам, в которых содержится железо и кальций: гречке, яблокам, грецким орехам и овсянке.
Важно, чтобы 50-60% рациона составляли овощи, причем желательно, чтобы половина из них была в сыром виде. Кроме овощей и в комплексе с ними можно употреблять крупы, бобовые, зелень, орехи, фрукты (свежие и сухофрукты), семечки.
Полезно добавлять в еду натуральные специи, способствующие улучшению пищеварения. Это анис, кардамон, кориандр, тмин, мелисса, семена льна, укроп, розмарин, мята перечная, тимьян, шалфей, эстрагон, кориандр и кунжут. А вот к острым приправам - горчице, перцу, хрену, чесноку – следует относиться осторожно, поскольку они противопоказаны при болезнях пищеварения (гастритах и язвах, энтеритах и хронических колитах). Утолять голод в перерывах между основными приемами пищи лучше всего сухофруктами, орехами или свежими фруктами.
3. Пить полезное. Врачи рекомендуют в период поста отказаться от крепкого чая и кофе, чтобы избежать перегрузки нервной системы. Классические чаи лучше заменить травяными настоями или отварами, морсами из клюквы и брусники. Вместо магазинных соков можно пить свежевыжатые (фруктовые и овощные), разведенные водой. Для пищеварения, к примеру, полезно употребление цитрусового фреша.
И не стоит забывать о воде: утолять жажду всегда лучше обычной чистой водой. Для активизации пищеварения между приемами пищи полезно пить воду с добавлением лимонного сока (1 ч.л. на стакан воды).
4. Моральный настрой. Что касается психологического настроя, то врачи и служители Церкви солидарны в этом вопросе: только тот, кто хорошо подготовился, сможет пройти такое испытание до конца. Человек, который впервые решил поститься, должен быть готов к определенным трудностям. Однако он должен понять и внушить себе, что после ограничений в пище станет здоровее: пост – прекрасный «мостик», по которому организм переходит от зимнего питания к весеннему. То есть, очищает организм от шлаков, холестерина, токсинов, метаболитов. А также позволяет разгрузить пищеварительный тракт, устраняя неприятные процессы брожения и гниения.
Между тем, изменение рациона приводит к изменению работы всего организма. Чаще всего это выражается в навязчивом ощущении чувства голода. Но если питание во время поста регулярное, то верить «голодным» ощущениям не стоит: такая реакция организма – результат психологической зависимости от калорийной пищи.
Духовное воздержание.
Пост - это не только своеобразная диета, но также и духовное очищение. Именно в таком тандеме он приносит максимальную пользу для человека. И если воздержание от пищи может навредить определенным людям, то для духовного поста исключений не существует.
Церковь рекомендует на период поста отказаться от развлечений. Это и просмотр развлекательных передач и кинофильмов, походы в бары и клубы, общение в соцсетях и длительные разговоры по телефону. Освободившееся время, а его может оказаться неожиданно много, лучше посвятить семье и детям, чтению хорошей литературы и просмотру духовных передач. Причем в категорию духовных попадают не только церковные книги или передачи, но и любая классическая литература либо же серьезный фильм.
Особенно полезно научить духовному посту детей – сократить количество времени, которые они проводят за компьютером или телевизором, а вместо этого заняться рисованием, чтением или другими познавательными вещами.
Также церковь рекомендует свести к минимуму любовные утехи. Особенно это касается пар, которые не состоят в браке. Аналогичное отношение и к алкоголю. Но если крепкие напитки вообще запрещены, то слабоалкогольные (вино и пиво) разрешается пригубить по праздникам. При этом священники подчеркивают, что пить до алкогольного опьянения греховно не только в пост, но и в будни.
**Как правильно выйти из Поста.
Чтобы не навредить здоровью, врачи рекомендуют попросту не готовить много еды на праздник и вообще много не есть.
Для того, чтобы правильно выйти из поста, понадобится минимум неделя.
Для большинства из тех, кто придерживался поста, наступят сложные дни: диетологи предупреждают, что резкое изменение рациона питания может принести организму человека немало хлопот.
Опираясь на рекомендации Министерства здравоохранения Украины и советы диетолога Киевского городского центра здоровья Натальи Самойленко , мы составили рекомендации, которые помогут избежать проблем при переходе на скоромную пищу.
Важно запомнить! Особенно тщательно этих рекомендаций стоит придерживаться людям с хроническими заболеваниями сердечнососудистой, дыхательной, пищеварительной, эндокринной и мочеполовой систем, поскольку возникновение и протекание таких болезней непосредственно связано с питанием. Также осторожно к изменению рациона нужно отнестись особо уязвимым категориям населения: детям, подросткам и пожилым людям.
1. Не набрасываться на еду.
Главное правило выхода из поста – постепенное и спокойное возвращение к привычным продуктам. Ведь после семинедельных каникул от жирной и «тяжелой» еды, пищеварительная система полностью перестроилась. Прежде всего, уменьшился размер желудка и сократилось количество ферментов, вырабатывающихся для переработки пищи. И, самое главное, обмен веществ уже привык «работать» с более легкой пищей, так что «атака» праздничной едой может стать настоящим испытанием для организма.
Чтобы не навредить здоровью, врачи рекомендуют попросту не готовить много еды на праздник и вообще много не есть. Даже больше: диетологи советуют в первый день окончания поста не употреблять в пищу пасхальные куличи.
2. Забыть о таблетках «от желудка».
Многие, зная о трудностях после переедания, идут на хитрость и пьют различные препараты для улучшения пищеварения. Врачи не рекомендуют прибегать к таким мерам, ведь прием лекарств поможет лишь частично избавиться от ощущения тяжести в желудке, но не способны предотвратить развитие потенциальных последствий переедания.
3. Умеренно потреблять мясо.
Употребление пищи животного происхождения за праздничным столом нужно ограничить. Минздрав рекомендует есть не больше 150-200 г. мяса (особенно жирного – свинины и баранины) и одного яйца. Не стоит также увлекаться соусами, в первую очередь – майонезом. Ведь продукты с высоким содержанием жиров могут привести к обострению хронических болезней, связанных с желудочно-кишечным трактом.
4. Не пить алкоголь и газированные напитки.
Отравление алкоголем занимает первое место среди причин госпитализации украинцев в праздничные дни. К тому же, алкогольное опьянение часто бывает причиной травматизма.
Нужно помнить, что алкоголь вообще не рекомендуется употреблять без еды. А после поста его количество следует сократить в два-три раза по отношению к обычной дозе. Ведь если человек во время поста отказался от спиртного, то и «привыкать» к нему, как и к тяжелой еде, организм должен постепенно.
Нельзя забывать об обильном питье. В первые дни после окончания поста не рекомендуется злоупотреблять кофе и черным чаем – они могут перегрузить нервную систему. Главным напитком должна оставаться обычная негазированная вода. Ее количество рассчитывают по традиционной формуле: 30 мл на 1 кг фактической массы тела. Полезно пить ягодные настои (из шиповника, брусники, клюквы), травяные чаи (мятные, липовые, смородиновые), отвары из сухофруктов, морсы. Магазинные соки лучше заменить свежевыжатыми (фруктовыми и овощными), разведенными с водой. Но ими тоже не стоит увлекаться: три четверти жидкости, употребляемой за день, должна составлять все-таки обычная вода.
Важно запомнить! Нельзя запивать жирную пищу никакими (особенно, сладкими) газированными напитками. Лучше пить воду с лимонным соком (1 ч.л. на стакан воды).
5. Сказать «да» специям.
Специи – это незаменимые помощники пищеварения. Черный перец, который, наверно, при приготовлении пищи используется чаще всего, обладает хорошими желчегонными способностями, поэтому им можно щедро посыпать все мясные и рыбные блюда. Лавровый лист способствует выведению вредных веществ из организма. Гвоздика улучшает пищеварение, очищает кровь и укрепляет сердце, а горчица полезна при пониженном аппетите. Так же она незаменима при затяжных воспалительных состояниях пищеварительного тракта, желудка и кишечника, при расстройствах пищеварения, запорах, язвенной болезни. Тмин – важная пряность для овощных блюд, которая облегчает пищеварение, уменьшает желудочно-кишечные судороги и предотвращает вздутия. Регулировать количество сахара и холестерина в крови поможет щепотка корицы, добавленная в сладкое или мясное блюдо, или же просто насыпанная на краюшку хлеба.
Меню на неделю после окончания поста.
Существует определенный график питания, придерживаться которого рекомендуется в первую неделю после Великого поста. Так, в первые дни рекомендуется увеличить количество приемов пищи до пяти-шести, уменьшив при этом количество потребляемой еды. Начинать готовить свой организм к скоромной пище стоит с кисломолочных продуктов, поскольку они более «легкие» для организма. Причем в первый день лучше употреблять жидкие продукты (кефир, ряженка, простокваша, йогурт), а во второй попробовать твердые (сыры, творог). Во второй день праздников можно попробовать и немного пасхального кулича. Лучше, если он будет творожным. На третий день можно вводить в рацион масло, а также рыбу и морепродукты. Предпочтение стоит отдавать отварным и запеченным видам этой пищи. Мясо не рекомендуется принимать раньше четвертого дня выхода из поста. Первыми мясными продуктами должны стать нежирная телятина, курица (еще лучше - цыпленок), филе индейки. Шашлыки, колбасу, отбивные и жаркое можно есть не раньше, чем через неделю. Если же побаловать себя этими продуктами сразу после окончания поста, осложнений для здоровья не избежать.
*** Как встретить Пасху согласно традициям.

Пасха – один из самых больших праздников у христиан. В этот день верующие отмечают Воскресение Христово.
По традиции на Пасху святят корзинку, наполненную продуктами. Основные блюда в пасхальной корзинке – кулич и вареные яйца. Кулич символизирует Дар Божий и Божью Благодать. Яйцо – символ Воскресения Христова и начало новой жизни. Пасхальные яйца традиционно расписывают.
Кроме куличей и яиц, святить берут также мясо, колбасу или сало. В некоторых семьях принято класть в корзинку хрен, сыр и сливочное масло. Хрен символизирует силу и здоровье. Сыр – нежность и благость.
Согласно церковным традициям алкоголь не стоит брать с собой. Исключение можно сделать только для кагора. Собранную корзинку нужно накрыть рушником.
Во время освящения в корзинку принято ставить зажженную свечу, которая символизирует негасимый внутренний свет в душе каждого.
# Рецепт приготовления творожной Пасхи
# Добавлено 15 апреля 2012 года.
Москва.
Сегодня Светлый праздник Пасхи. Православные празднуют Воскресение Христово. Всю минувшую неделю верующие готовились к этому событию и одновременно вспоминали Страсти Христовы - последние дни жизни Спасителя. Страстная седмица - самая важная неделя Великого поста. Интересно, что богословы эти дни к посту уже и не относят. Считается, что это больше, чем пост. Причем даже устав церкви не дает точных указаний, как должен христианин проводить эту неделю - что есть и как молиться.
Корреспондент МТРК «Мир» Людмила Горчакова на несколько дней отправилась в Серафимо-Дивеевский монастырь. Но в послушницы ее все равно не приняли. Зато записали в трудницы - так называют тех, кто живет и работает с монахинями. Предлагаем вашему вниманию репортаж с места событий.
# Добавлено 15.04.2012
Пасхальное послание Патриарха Кирилла в 2012 году.
В день Светлого Христова Воскресения Патриарх Московский и всея Руси Кирилл обратился к гражданам России с приветствием.
Первоиерарх Русской православной церкви поздравил россиян с одним из главных церковных торжеств – Пасхой:
"Ко всем вам, мои дорогие братья и сестры, я обращаю пасхальное приветствие "Христос воскресе!" В этом приветствии, которое идет к нам от дней святых апостолов, содержатся Божественная истина и утверждение исторического факта. Действительно, две тысячи лет прошло, но никто не может, не имеет силы и возможности сказать, что это приветствие потеряло свою актуальность. Оно живо и действенно. И в одном этом – проявление Божественной силы и Божественной правды. Приветствие, которое вы только что услышали и которое вы будете передавать друг другу, содержит в себе великую надежду. Ведь Господь Иисус Христос, будучи безгрешным, то есть не имея вины ни перед кем из людей, не имея вины пред Богом, был распят. А распятию предшествовали страдания, пытки, издевательства.
Как часто, проходя через страдания в жизни своей, особенно через страдания, которые причиняют нам люди, мы переживаем, убиваемся, теряем надежду. Нам кажется, что несправедливость по отношению к нам не должна иметь место, мы того не заслуживаем. Мы сопротивляемся несправедливости. А верующие люди нередко с несением поношений связывают такое понятие, как "несение креста".
Так вот почему же апостольское приветствие "Христос воскресе!" является знаком надежды для нас? А потому что, если Христос безгрешный пострадал, то и мы, сталкиваясь с человеческой несправедливостью, с клеветой, злобой, ложью, должны вспоминать о Господе Спасителе нашем. Ведь каждый человек, даже несправедливо страдающий, имеет какие-то свои личные грехи, какие-то неправильные поступки, ошибки. И уже по одному тому может воспринимать свое личное страдание, личное горе как некое наказание за неправильные деяния. А Господь Иисус Христос, который не совершил ни одного неправильного поступка, который не сказал ни одного слова неправды? Он воспринял поношения от человека и самою смерть ни за что. И если Господь прошел этим крестным путем, то и Он нас всех призывает идти за Ним и помнить, что за крестом – Воскресение. Действительно, Господь воскрес, и в воскресении была победа над всей этой человеческой ложью и неправдой.
# Добавлено
Пасхальное дерево.










# Добавлено
Пасхальные яйца, как их расписывать.
# Добавлено
Традиция христианского поста
Чем отличается пост в разных христианских конфессиях? Насколько важно ограничение в пище, и в чём ещё следует ограничивать себя? Рассказывает Павел Левушкан, главный редактор портала Baznica.info
Из портала "Азбука Веры" (Как помочь порталу"Азбука Веры" )
КАЛЕНДАРЬ ВЕЛИКОГО ПОСТА в 2013 году
1. Святая Четыредесятница
• Чистый понедельник, начало Великого поста. – 18 марта.
• В первые четыре дня первой седмицы Великого поста (с понедельника по четверг, 18–21 марта) за вечерним богослужением читается Великий (Покаянный) канон, произведение гениального византийского гимнографа святителя Андрея Критского (VIII в.).
• Неделя 1-я Великого поста. Торжество Православия – 24 марта.
• Неделя 2-я Великого поста. Святителя Григория Паламы, архиеп. Фессалоникийского (Солунского) (†1359 г.) – 31 марта.
• Неделя 3-я Великого поста. Крестопоклонная (Марк 8:34–9:1) – 7 апреля.
• Неделя 4-я Великого поста. Преп. Иоанна Лествичника (VI в.) – 14 апреля.
• Мариино стояние (чтение Великого канона свт. Андрея Критского, полностью, с чтением жития преп. Марии Египетской) – 18 апреля, четверг (реально совершается накануне – 17 апреля, в среду вечером!).
• Похвала Пресвятой Богородице. Суббота Акафиста – 20 апреля. Это единственный акафист, предусмотренный церковным Уставом; причём его пение совершается также только один раз в году – в субботу пятой седмицы Великого поста (реально поётся накануне, в пятницу вечером).
• Неделя 5-я Вел. поста. Преп. Марии Египетской (VI в.) – 21 апреля.
• Седмица 6-я Великого поста, иначе – «седмица вáий» (в переводе с греческого – «седмица пальмовых ветвей») – 22–27 апреля.
• В пятницу седмицы вáий, 26 апреля – окончание Святой четыредеся́тницы, то есть Сорокадневного поста («душеполéзную совершив Четыредеся́тницу…», – поётся за вечерним богослужением).
• Лазарева суббота. Воспоминание воскрешения Иисусом Христом праведного Лазаря (Иоанн 11:1-45) – 27 апреля.
• Неделя 6-я, Неделя вáий («пальмовых ветвей»), иначе – Неделя «цветоносная», или, в русской народной традиции, – Вербное воскресенье.
• Вход Господень в Иерусалим (Иоанн 12:1-18) – 28 апреля.
2. Страстная седмица, или Неделя Страданий Господа
(29 апреля – 4 мая)
• Великий Понедельник (29 апреля). Темы богослужебных воспоминаний: Иосиф Прекрасный, проданный в Египет за двадцать сребреников (Быт гл.37.); проклятие бесплодной смоковницы, притча о злых виноградарях; пророчество о разрушении Иерусалима (Матфей 21:18–43; 24:3–35).
• Великий Вторник (30 апреля). Притчи: о десяти девах и талантах; пророчество о Страшном суде (Матфей 24:36-26:2).
• Великая Среда (1 мая). Покаяние грешницы, возлившей миро на ноги Иисуса, и предательство Иуды (Матфей 26:6-16).
• Великий Четверг (2 мая). Воспоминание Тайной Вечери и установление Таинства Евхаристии (у всех евангелистов). Вечером чтение 12-ти «Страстных Евангелий».
• Великая Пятница (3 мая) Арест Господа и неправедный суд. Распятие, Святые и Спасительные Страсти (Страдания), смерть и погребение Господа в гробнице Иосифа Аримафейского.
• Великая Суббота (4 мая) Пребывание Господа телом во гробе, сошествие душою во ад и одновременно пребывание на Престоле со Отцом и Святым Духом (согласно Священному Писанию и церковному Преданию).
СВЕТЛОЕ ХРИСТОВО ВОСКРЕСЕНИЕ. ПАСХА – 5 мая
Светлая седмица, сплошная (5–11 мая).
Недели после Пасхи
• Антипасха (то есть первая неделя (воскресенье) напротив Пасхи), или Неделя 2-я по Пасхе, апостола Фомы (Иоанн 20:19-31) – 12 мая.
Радоница (пасхальное поминовение усопших) – 14 мая, вторник.
• Неделя 3-я по Пасхе, святых жён-мироносиц (то есть «Неделя женщин, несущих миро»); и память праведных Никодима и Иосифа Аримафейского, тайных учеников Христа (Марк 15:43–16:8) – 19 мая.
• Неделя 4-я по Пасхе, о расслабленном (Иоанн 5:1-15) – 26 мая.
Преполовение Пятидесятницы (Иоанн 7:14-30) – 29 мая, среда.
• Неделя 5-я по Пасхе, о самарянке (Иоанн 4:5-42) – 2 июня.
• Неделя 6-я по Пасхе, о слепом (Иоанн 9:1-38) – 9 июня.
• ВОЗНЕСЕНИЕ ГОСПОДНЕ (Деяния 1:1-12; Лука 24:36-53). – 13 июня.
• Неделя 7-я по Пасхе, святых отцов I Вселенского собора – 16 июня.
Троицкая родительская суббота (поминовение усопших) – 22 июня.
• Неделя 8-я по Пасхе. ДЕНЬ СВЯТОЙ ТРОИЦЫ (Пятидесятница) (Деяния 2:1-11; Иоанн 7:37-52; 8:12) – 23 июня.
День Святого Духа («Духов День»). – 24 июня, понедельник.
•В 2013 году Неделя 1-я по Пятидесятнице, – праздник «Всех святых». – 30 июня. Этим праздником завершается собственно Триодный цикл; его своеобразным продолжением стал в русской традиции праздник в честь всех российских святых (установлен на Поместном соборе Русской Православной Церкви 1917–18 гг.). В конце XX столетия стали появляться праздники в честь региональных – сначала вологодских, а затем и других – святых. Богослужебные тексты всех этих национальных торжеств в Цветную Триодь не входят, но печатаются в приложении к майской Минее (часть 3) и в виде отдельных изданий.
• В 2013 году «Петров пост» начинается с понедельника, 1 июля
• Неделя 2-я по Пятидесятнице, – праздник «Всех святых, в земле Российской просиявших». – 7 июля.
• Неделя 3-я по Пятидесятнице, – «Соборы» Вологодских, Новгородских, Белорусских, Псковских и Санкт-Петербургских святых. – 14 июля.
# Добавлено
Три совета священников и диетологов к посту, разговению и Пасхе.
"Кумовья" собрали информацию с различных заслуживающих доверия источников и, проанализировав ее, предлагаем вашему вниманию.
1.* Как не навредить здоровью во время Поста.
В пост нужно не только отказаться от мяса, но и заменить телепередачи чтением классики.
Согласно церковным канонам, самые строгие недели поста – первая и последняя. Как отмечают представители Церкви, с каждым годом идея поститься становится более популярной. Но из-за чрезмерного фанатизма или неправильного подхода, пост приходится прерывать: иногда тело не выдерживает, иногда дух.
Кому не рекомендуется поститься.
Существует определенная группа людей, которым даже Церковь разрешает не поститься или же ограничивать рацион питания по-минимуму. Прежде всего, это люди с хроническими заболеваниями, особенно - с болезнями пищеварения, требующими определенной диеты. Кроме того, это дети и подростки, поскольку для нормального развития их организм нуждается в разнообразном питании. Вариантом поста для детей можно считать ограничение в сладостях.
Кроме того, не стоит поститься беременным женщинам или кормящим мамам. Еще одна категория людей, которые могут не придерживаться поста - люди, зарабатывающие на жизнь тяжелым физическим трудом (шахтеры, металлурги и др. профессии). Освобождаются от поста и те, кто не может влиять на свой рацион (дети из интернатов, заключенные). Также существует послабление для путешественников.
Основные правила поста.
1.Не терять голову. Отказываться от привычной пищи нужно постепенно: сперва - от мясных продуктов, затем постепенно убрать из меню рыбу, а уже со временем – молочные продукты. Церковь предлагает рассматривать все варианты поста. Для тех, кто не уверен в своих силах – отказываться по максимуму от всех скоромных продуктов. Кто-то отказывается от мяса, но оставляет в рационе молочную продукцию и яйца. Другие постятся только первую и последние недели. А кто-то каждую неделю выбирает несколько дней для воздержания от пищи. По мнению служителей церкви, для укрепления физического здоровья и духа все варианты хороши.
2. Правильный рацион. Для того, чтобы пост приносил максимальную пользу, необходимо правильно продумывать свой рацион. Поскольку белковые продукты животного происхождения запрещены, заменять их нужно растительными: фасолью, горохом, чечевицей, грибами, орехами, семечками, любыми цельными крупами. Особое внимание стоит уделить продуктам, в которых содержится железо и кальций: гречке, яблокам, грецким орехам и овсянке.
Важно, чтобы 50-60% рациона составляли овощи, причем желательно, чтобы половина из них была в сыром виде. Кроме овощей и в комплексе с ними можно употреблять крупы, бобовые, зелень, орехи, фрукты (свежие и сухофрукты), семечки.
Полезно добавлять в еду натуральные специи, способствующие улучшению пищеварения. Это анис, кардамон, кориандр, тмин, мелисса, семена льна, укроп, розмарин, мята перечная, тимьян, шалфей, эстрагон, кориандр и кунжут. А вот к острым приправам - горчице, перцу, хрену, чесноку – следует относиться осторожно, поскольку они противопоказаны при болезнях пищеварения (гастритах и язвах, энтеритах и хронических колитах). Утолять голод в перерывах между основными приемами пищи лучше всего сухофруктами, орехами или свежими фруктами.
3. Пить полезное. Врачи рекомендуют в период поста отказаться от крепкого чая и кофе, чтобы избежать перегрузки нервной системы. Классические чаи лучше заменить травяными настоями или отварами, морсами из клюквы и брусники. Вместо магазинных соков можно пить свежевыжатые (фруктовые и овощные), разведенные водой. Для пищеварения, к примеру, полезно употребление цитрусового фреша.
И не стоит забывать о воде: утолять жажду всегда лучше обычной чистой водой. Для активизации пищеварения между приемами пищи полезно пить воду с добавлением лимонного сока (1 ч.л. на стакан воды).
4. Моральный настрой. Что касается психологического настроя, то врачи и служители Церкви солидарны в этом вопросе: только тот, кто хорошо подготовился, сможет пройти такое испытание до конца. Человек, который впервые решил поститься, должен быть готов к определенным трудностям. Однако он должен понять и внушить себе, что после ограничений в пище станет здоровее: пост – прекрасный «мостик», по которому организм переходит от зимнего питания к весеннему. То есть, очищает организм от шлаков, холестерина, токсинов, метаболитов. А также позволяет разгрузить пищеварительный тракт, устраняя неприятные процессы брожения и гниения.
Между тем, изменение рациона приводит к изменению работы всего организма. Чаще всего это выражается в навязчивом ощущении чувства голода. Но если питание во время поста регулярное, то верить «голодным» ощущениям не стоит: такая реакция организма – результат психологической зависимости от калорийной пищи.
Духовное воздержание.
Пост - это не только своеобразная диета, но также и духовное очищение. Именно в таком тандеме он приносит максимальную пользу для человека. И если воздержание от пищи может навредить определенным людям, то для духовного поста исключений не существует.
Церковь рекомендует на период поста отказаться от развлечений. Это и просмотр развлекательных передач и кинофильмов, походы в бары и клубы, общение в соцсетях и длительные разговоры по телефону. Освободившееся время, а его может оказаться неожиданно много, лучше посвятить семье и детям, чтению хорошей литературы и просмотру духовных передач. Причем в категорию духовных попадают не только церковные книги или передачи, но и любая классическая литература либо же серьезный фильм.
Особенно полезно научить духовному посту детей – сократить количество времени, которые они проводят за компьютером или телевизором, а вместо этого заняться рисованием, чтением или другими познавательными вещами.
Также церковь рекомендует свести к минимуму любовные утехи. Особенно это касается пар, которые не состоят в браке. Аналогичное отношение и к алкоголю. Но если крепкие напитки вообще запрещены, то слабоалкогольные (вино и пиво) разрешается пригубить по праздникам. При этом священники подчеркивают, что пить до алкогольного опьянения греховно не только в пост, но и в будни.
**Как правильно выйти из Поста.
Чтобы не навредить здоровью, врачи рекомендуют попросту не готовить много еды на праздник и вообще много не есть.
Для того, чтобы правильно выйти из поста, понадобится минимум неделя.
Для большинства из тех, кто придерживался поста, наступят сложные дни: диетологи предупреждают, что резкое изменение рациона питания может принести организму человека немало хлопот.
Опираясь на рекомендации Министерства здравоохранения Украины и советы диетолога Киевского городского центра здоровья Натальи Самойленко , мы составили рекомендации, которые помогут избежать проблем при переходе на скоромную пищу.
Важно запомнить! Особенно тщательно этих рекомендаций стоит придерживаться людям с хроническими заболеваниями сердечнососудистой, дыхательной, пищеварительной, эндокринной и мочеполовой систем, поскольку возникновение и протекание таких болезней непосредственно связано с питанием. Также осторожно к изменению рациона нужно отнестись особо уязвимым категориям населения: детям, подросткам и пожилым людям.
1. Не набрасываться на еду.
Главное правило выхода из поста – постепенное и спокойное возвращение к привычным продуктам. Ведь после семинедельных каникул от жирной и «тяжелой» еды, пищеварительная система полностью перестроилась. Прежде всего, уменьшился размер желудка и сократилось количество ферментов, вырабатывающихся для переработки пищи. И, самое главное, обмен веществ уже привык «работать» с более легкой пищей, так что «атака» праздничной едой может стать настоящим испытанием для организма.
Чтобы не навредить здоровью, врачи рекомендуют попросту не готовить много еды на праздник и вообще много не есть. Даже больше: диетологи советуют в первый день окончания поста не употреблять в пищу пасхальные куличи.
2. Забыть о таблетках «от желудка».
Многие, зная о трудностях после переедания, идут на хитрость и пьют различные препараты для улучшения пищеварения. Врачи не рекомендуют прибегать к таким мерам, ведь прием лекарств поможет лишь частично избавиться от ощущения тяжести в желудке, но не способны предотвратить развитие потенциальных последствий переедания.
3. Умеренно потреблять мясо.
Употребление пищи животного происхождения за праздничным столом нужно ограничить. Минздрав рекомендует есть не больше 150-200 г. мяса (особенно жирного – свинины и баранины) и одного яйца. Не стоит также увлекаться соусами, в первую очередь – майонезом. Ведь продукты с высоким содержанием жиров могут привести к обострению хронических болезней, связанных с желудочно-кишечным трактом.
4. Не пить алкоголь и газированные напитки.
Отравление алкоголем занимает первое место среди причин госпитализации украинцев в праздничные дни. К тому же, алкогольное опьянение часто бывает причиной травматизма.
Нужно помнить, что алкоголь вообще не рекомендуется употреблять без еды. А после поста его количество следует сократить в два-три раза по отношению к обычной дозе. Ведь если человек во время поста отказался от спиртного, то и «привыкать» к нему, как и к тяжелой еде, организм должен постепенно.
Нельзя забывать об обильном питье. В первые дни после окончания поста не рекомендуется злоупотреблять кофе и черным чаем – они могут перегрузить нервную систему. Главным напитком должна оставаться обычная негазированная вода. Ее количество рассчитывают по традиционной формуле: 30 мл на 1 кг фактической массы тела. Полезно пить ягодные настои (из шиповника, брусники, клюквы), травяные чаи (мятные, липовые, смородиновые), отвары из сухофруктов, морсы. Магазинные соки лучше заменить свежевыжатыми (фруктовыми и овощными), разведенными с водой. Но ими тоже не стоит увлекаться: три четверти жидкости, употребляемой за день, должна составлять все-таки обычная вода.
Важно запомнить! Нельзя запивать жирную пищу никакими (особенно, сладкими) газированными напитками. Лучше пить воду с лимонным соком (1 ч.л. на стакан воды).
5. Сказать «да» специям.
Специи – это незаменимые помощники пищеварения. Черный перец, который, наверно, при приготовлении пищи используется чаще всего, обладает хорошими желчегонными способностями, поэтому им можно щедро посыпать все мясные и рыбные блюда. Лавровый лист способствует выведению вредных веществ из организма. Гвоздика улучшает пищеварение, очищает кровь и укрепляет сердце, а горчица полезна при пониженном аппетите. Так же она незаменима при затяжных воспалительных состояниях пищеварительного тракта, желудка и кишечника, при расстройствах пищеварения, запорах, язвенной болезни. Тмин – важная пряность для овощных блюд, которая облегчает пищеварение, уменьшает желудочно-кишечные судороги и предотвращает вздутия. Регулировать количество сахара и холестерина в крови поможет щепотка корицы, добавленная в сладкое или мясное блюдо, или же просто насыпанная на краюшку хлеба.
Меню на неделю после окончания поста.
Существует определенный график питания, придерживаться которого рекомендуется в первую неделю после Великого поста. Так, в первые дни рекомендуется увеличить количество приемов пищи до пяти-шести, уменьшив при этом количество потребляемой еды. Начинать готовить свой организм к скоромной пище стоит с кисломолочных продуктов, поскольку они более «легкие» для организма. Причем в первый день лучше употреблять жидкие продукты (кефир, ряженка, простокваша, йогурт), а во второй попробовать твердые (сыры, творог). Во второй день праздников можно попробовать и немного пасхального кулича. Лучше, если он будет творожным. На третий день можно вводить в рацион масло, а также рыбу и морепродукты. Предпочтение стоит отдавать отварным и запеченным видам этой пищи. Мясо не рекомендуется принимать раньше четвертого дня выхода из поста. Первыми мясными продуктами должны стать нежирная телятина, курица (еще лучше - цыпленок), филе индейки. Шашлыки, колбасу, отбивные и жаркое можно есть не раньше, чем через неделю. Если же побаловать себя этими продуктами сразу после окончания поста, осложнений для здоровья не избежать.
*** Как встретить Пасху согласно традициям.

Пасха – один из самых больших праздников у христиан. В этот день верующие отмечают Воскресение Христово.
По традиции на Пасху святят корзинку, наполненную продуктами. Основные блюда в пасхальной корзинке – кулич и вареные яйца. Кулич символизирует Дар Божий и Божью Благодать. Яйцо – символ Воскресения Христова и начало новой жизни. Пасхальные яйца традиционно расписывают.
Кроме куличей и яиц, святить берут также мясо, колбасу или сало. В некоторых семьях принято класть в корзинку хрен, сыр и сливочное масло. Хрен символизирует силу и здоровье. Сыр – нежность и благость.
Согласно церковным традициям алкоголь не стоит брать с собой. Исключение можно сделать только для кагора. Собранную корзинку нужно накрыть рушником.
Во время освящения в корзинку принято ставить зажженную свечу, которая символизирует негасимый внутренний свет в душе каждого.
# Рецепт приготовления творожной Пасхи
# Добавлено 15 апреля 2012 года.
Москва.
Сегодня Светлый праздник Пасхи. Православные празднуют Воскресение Христово. Всю минувшую неделю верующие готовились к этому событию и одновременно вспоминали Страсти Христовы - последние дни жизни Спасителя. Страстная седмица - самая важная неделя Великого поста. Интересно, что богословы эти дни к посту уже и не относят. Считается, что это больше, чем пост. Причем даже устав церкви не дает точных указаний, как должен христианин проводить эту неделю - что есть и как молиться.
Корреспондент МТРК «Мир» Людмила Горчакова на несколько дней отправилась в Серафимо-Дивеевский монастырь. Но в послушницы ее все равно не приняли. Зато записали в трудницы - так называют тех, кто живет и работает с монахинями. Предлагаем вашему вниманию репортаж с места событий.
# Добавлено 15.04.2012
Пасхальное послание Патриарха Кирилла в 2012 году.
В день Светлого Христова Воскресения Патриарх Московский и всея Руси Кирилл обратился к гражданам России с приветствием.
Первоиерарх Русской православной церкви поздравил россиян с одним из главных церковных торжеств – Пасхой:
"Ко всем вам, мои дорогие братья и сестры, я обращаю пасхальное приветствие "Христос воскресе!" В этом приветствии, которое идет к нам от дней святых апостолов, содержатся Божественная истина и утверждение исторического факта. Действительно, две тысячи лет прошло, но никто не может, не имеет силы и возможности сказать, что это приветствие потеряло свою актуальность. Оно живо и действенно. И в одном этом – проявление Божественной силы и Божественной правды. Приветствие, которое вы только что услышали и которое вы будете передавать друг другу, содержит в себе великую надежду. Ведь Господь Иисус Христос, будучи безгрешным, то есть не имея вины ни перед кем из людей, не имея вины пред Богом, был распят. А распятию предшествовали страдания, пытки, издевательства.
Как часто, проходя через страдания в жизни своей, особенно через страдания, которые причиняют нам люди, мы переживаем, убиваемся, теряем надежду. Нам кажется, что несправедливость по отношению к нам не должна иметь место, мы того не заслуживаем. Мы сопротивляемся несправедливости. А верующие люди нередко с несением поношений связывают такое понятие, как "несение креста".
Так вот почему же апостольское приветствие "Христос воскресе!" является знаком надежды для нас? А потому что, если Христос безгрешный пострадал, то и мы, сталкиваясь с человеческой несправедливостью, с клеветой, злобой, ложью, должны вспоминать о Господе Спасителе нашем. Ведь каждый человек, даже несправедливо страдающий, имеет какие-то свои личные грехи, какие-то неправильные поступки, ошибки. И уже по одному тому может воспринимать свое личное страдание, личное горе как некое наказание за неправильные деяния. А Господь Иисус Христос, который не совершил ни одного неправильного поступка, который не сказал ни одного слова неправды? Он воспринял поношения от человека и самою смерть ни за что. И если Господь прошел этим крестным путем, то и Он нас всех призывает идти за Ним и помнить, что за крестом – Воскресение. Действительно, Господь воскрес, и в воскресении была победа над всей этой человеческой ложью и неправдой.
# Добавлено
Пасхальное дерево.
# Добавлено
Пасхальные яйца, как их расписывать.
# Добавлено
Традиция христианского поста
Чем отличается пост в разных христианских конфессиях? Насколько важно ограничение в пище, и в чём ещё следует ограничивать себя? Рассказывает Павел Левушкан, главный редактор портала Baznica.info